Wochenendentspannung mit Yin und Yang Yoga

Yin und Yang-Yoga ist eine wunderbare Mischung aus kraftvollem dynamischem Vinyasa Yoga und ruhigem, meditativem Yin Yoga.

Vinyasa Yoga ist eine ganzheitliche, dynamische und gesundheitsfördernde Form des Yoga. Jede Position baut auf der vorhergehenden auf und schafft damit als Ganzes ein stärkendes Yogaprogramm.
Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, die hauptsächlich aus sitzenden und liegenden Yogapositionen besteht, die über einen längeren Zeitraum (ca. 3 Minuten) ohne Muskelanspannung gehalten werden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 09. Februar 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Freitag • 09. Februar 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 2
- Freitag, 23. Februar 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Freitag • 23. Februar 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 3
- Freitag, 01. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Freitag • 01. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 4
- Freitag, 08. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Freitag • 08. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 5
- Freitag, 15. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Freitag • 15. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 6
- Freitag, 22. März 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Freitag • 22. März 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 7
- Freitag, 12. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Freitag • 12. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 8
- Freitag, 19. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Freitag • 19. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 9
- Freitag, 26. April 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Freitag • 26. April 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 vergangene Termine
- 10
- Freitag, 03. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Freitag • 03. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 11
- Freitag, 10. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Freitag • 10. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 12
- Freitag, 17. Mai 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Freitag • 17. Mai 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 13
- Freitag, 07. Juni 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
13 Freitag • 07. Juni 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008