Die schulischen Anforderungen, die immer mehr werden, der Medienkonsum und die allgemeinen Umweltbelastungen zeigen oft schon bei Kindern Symptome. Diese äußern sich manchmal durch Unruhe im Alltag, Ängste oder auch Schlafstörungen.
Bei diesem Kurs lernen die Kinder spielerisch Entspannungsverfahren kennen.

Ebenso lernen Sie auf ihren Körper und ihre Bedürfnisse zu hören und durch leicht erlernte Techniken selbst zu ihrem Wohlbefinden etwas beitragen zu können.

Bitte mitbringen: 1 Matte, ein Kissen, eine Decke, warme Socken, Brotzeit und Getränk;
Materialkosten (kleine Leinwand) im Preis enthalten.

Die Dozentin Cora Masini-Wallenhorst ist zertifizierte Entspannungstrainerin.