Yin Yoga

Yin Yoga - ein ruhiger, passiver Yoga-Stil

Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke

Kursleiterin: Mirka Schachtl

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Montag, 05. Februar 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Montag • 05. Februar 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 2
- Montag, 19. Februar 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Montag • 19. Februar 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 3
- Montag, 26. Februar 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Montag • 26. Februar 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 4
- Montag, 04. März 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Montag • 04. März 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 5
- Montag, 11. März 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
5 Montag • 11. März 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 6
- Montag, 18. März 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
6 Montag • 18. März 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 7
- Montag, 08. April 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
7 Montag • 08. April 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 8
- Montag, 15. April 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
8 Montag • 15. April 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 9
- Montag, 22. April 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 Montag • 22. April 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 vergangene Termine
- 10
- Montag, 29. April 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
10 Montag • 29. April 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 11
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
11 Montag • 06. Mai 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 12
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
12 Montag • 13. Mai 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 13
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
13 Montag • 03. Juni 2024 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308