Yoga und Meditation
Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche, gekräftigte Muskeln.
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
1 Dienstag • 06. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
3 Dienstag • 05. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
4 Dienstag • 19. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
5 Dienstag • 09. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
6 Dienstag • 16. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
7 Dienstag • 23. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
8 Dienstag • 30. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
9 Dienstag • 07. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
10 Dienstag • 14. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 11
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
11 Dienstag • 04. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 12
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
12 Dienstag • 11. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 13
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
13 Dienstag • 18. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 14
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
14 Dienstag • 25. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 15
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
15 Dienstag • 02. Juli 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
Alternativkurse ( 1 )
Loading...
Loading...
Yoga und Meditation
Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche, gekräftigte Muskeln.
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
-
Gebühr90,54 €
- Kursnummer: D9353
-
StartDi. 06.02.2024
19:00 UhrEndeDi. 02.07.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Julia Schamberger
Geschäftsstelle: Sankt Wolfgang
