Yin Yoga
Yin Yoga - ein ruhiger, passiver Yoga-Stil
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
Kursleiterin: Mirka Schachtl
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
Kursleiterin: Mirka Schachtl
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 05. Februar 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Montag 05. Februar 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 2
- Montag, 19. Februar 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Montag 19. Februar 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 3
- Montag, 26. Februar 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Montag 26. Februar 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 4
- Montag, 04. März 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Montag 04. März 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 5
- Montag, 11. März 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
5 Montag 11. März 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 6
- Montag, 18. März 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
6 Montag 18. März 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 7
- Montag, 08. April 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
7 Montag 08. April 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 8
- Montag, 15. April 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
8 Montag 15. April 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 9
- Montag, 22. April 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 Montag 22. April 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 29. April 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
10 Montag 29. April 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 11
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
11 Montag 06. Mai 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 12
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
12 Montag 13. Mai 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 13
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
13 Montag 03. Juni 2024 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
Alternativkurse ( 2 )
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Yin Yoga
Yin Yoga - ein ruhiger, passiver Yoga-Stil
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
Kursleiterin: Mirka Schachtl
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
Kursleiterin: Mirka Schachtl
-
Gebühr107,00 €
- Kursnummer: D9341
-
StartMo. 05.02.2024
19:45 UhrEndeMo. 03.06.2024
21:00 Uhr
Dozent*in:
Miroslava Schachtl
Geschäftsstelle: Erding