Kinder-Ferienprogramm Samurai-Kids: Selbstbehauptung/Selbstverteidigung mit Jiu-Jitsu (10 - 13 Jahre)

Beim Jiu-Jitsu arbeitet man nicht "Kraft gegen Kraft", sondern "Kraft mit Kraft". Also nutzt man Energie, Bewegung und Gewicht des Gegners, um die Technik auszuführen. Defensiv und offensiv, Schlag- und Stoß-, aber auch Hebel- und Wurftechniken. Im Ferienprogramm auf einfache und leicht umsetzbare Variationen reduziert.

Inhalt:
- Selbstbehauptung, Selbstwertgefühl
- Disziplin und Etikette ("Budo" bedingt japanische Tradition)
- Umgang mit Konflikten und Aggressionen
- Basiskenntnisse über Kampf und Auseinandersetzung
- Selbstverteidigungstechniken waffenlos

Teilnehmerkreis: Alle Kinder/Jugendlichen ca. von 10 bis 13 Jahre.
Bitte mitbringen: Leichter Sportanzug (beliebig), ein Judo-, Karate- oder Taekwondo-Anzug ist erlaubt, aber nicht Voraussetzung.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Montag, 05. August 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 036
1 Montag • 05. August 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 036
- 2
- Dienstag, 06. August 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 036
2 Dienstag • 06. August 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 036
- 3
- Mittwoch, 07. August 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 036
3 Mittwoch • 07. August 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 036
- 4
- Montag, 12. August 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 036
4 Montag • 12. August 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 036
- 5
- Dienstag, 13. August 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 036
5 Dienstag • 13. August 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 036
- 6
- Mittwoch, 14. August 2024
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 036
6 Mittwoch • 14. August 2024 • 10:30 – 12:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 036