Neu: Theoretische Basis für das Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen
In den Basiseinheiten werden leicht verständlich anatomische Grundlagen zu verschiedenen Themen rund um euren Beckenboden vermittelt
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" (F9942) besuchen möchten.
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" (F9942) besuchen möchten.
Kurstermine 8
- Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 2
- Donnerstag, 25. September 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Donnerstag • 25. September 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 4
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 5
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
5 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 6
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
6 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 7
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
7 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 8
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
8 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
Neu: Theoretische Basis für das Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen
In den Basiseinheiten werden leicht verständlich anatomische Grundlagen zu verschiedenen Themen rund um euren Beckenboden vermittelt
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" (F9942) besuchen möchten.
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" (F9942) besuchen möchten.
- Gebühr27,00 €
- Kursnummer: G9944
- StartDo. 18.09.2025
18:00 UhrEndeDo. 13.11.2025
18:30 Uhr - 8 Termine
- Dozent*in:Christiane Butz
- Geschäftsstelle: Erding
