Vinyasa Power Yoga

Eine dynamische, kreative und kraftvolle Yogaart.

Durch die Synchronisation von Atmung und Bewegung sowie die fließenden Übergänge der einzelnen Körperübungen (Asanas) entsteht ein dynamischer Flow, der den ganzen Körper fordert und den Geist beruhigen kann
.
Vinyasa Power Yoga kräftigt und stabilisiert die Muskulatur, fördert die Balance und mobilisiert die Gelenke und Wirbelsäule. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen

Material

Matte, Decke

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Samstag, 03. Februar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
1 Samstag • 03. Februar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 2
- Samstag, 24. Februar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
2 Samstag • 24. Februar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 3
- Samstag, 02. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
3 Samstag • 02. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 4
- Samstag, 16. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
4 Samstag • 16. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 5
- Samstag, 13. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
5 Samstag • 13. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 6
- Samstag, 20. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
6 Samstag • 20. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 7
- Samstag, 27. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
7 Samstag • 27. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
7 vergangene Termine
- 8
- Samstag, 04. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
8 Samstag • 04. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 9
- Samstag, 11. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
9 Samstag • 11. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 10
- Samstag, 08. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
10 Samstag • 08. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002