Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 02. Februar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
1 Freitag • 02. Februar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 2
- Freitag, 09. Februar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
2 Freitag • 09. Februar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 3
- Freitag, 23. Februar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
3 Freitag • 23. Februar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 4
- Freitag, 01. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
4 Freitag • 01. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 5
- Freitag, 08. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
5 Freitag • 08. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 6
- Freitag, 15. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
6 Freitag • 15. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 7
- Freitag, 22. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
7 Freitag • 22. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 8
- Freitag, 12. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
8 Freitag • 12. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 9
- Freitag, 19. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
9 Freitag • 19. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
9 vergangene Termine
- 10
- Freitag, 03. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
10 Freitag • 03. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 11
- Freitag, 10. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
11 Freitag • 10. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 12
- Freitag, 17. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
12 Freitag • 17. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314