Balance Swing - Sommerferienkurs

Fit mit dem Mini-Trampolin

Balance Swing - Fitness auf dem Minitrampolin

Das effektive Fitnesstraining auf dem Trampolin! Mit Balance Swing bringst du deinen Körper in Form und hältst dich fit. Jeder kann es lernen.

Unser Fitnessprogramm vereint Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, Krafttraining und Entspannung und ist somit ganzheitlich. Und das Beste daran: Unser Trampolintraining macht unglaublich Spaß!

Balance Swing ist ein ganzheitliches Trainingskonzept auf dem Trampolin und dabei:
- hocheffektiv in kürzerer Zeit
- besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
- ausgleichend für Körper, Geist und Seele
- vorteilhaft für unseren gesamten Organismus
- für alle geeignet

Bitte mitbringen: Handtuch und Socken

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 01. August 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Donnerstag • 01. August 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 2
- Donnerstag, 08. August 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Donnerstag • 08. August 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 3
- Donnerstag, 22. August 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Donnerstag • 22. August 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 4
- Donnerstag, 29. August 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
4 Donnerstag • 29. August 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004