Qigong - Mittelstufe
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen (falls vorhanden), Socken
Die alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gesamte Form der 18-fachen Form der Harmonie zu vertiefen. Bitte nur anmelden, wenn Sie alle Bilder kennen und geübt sind.
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Die alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gesamte Form der 18-fachen Form der Harmonie zu vertiefen. Bitte nur anmelden, wenn Sie alle Bilder kennen und geübt sind.
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Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Mittwoch 07. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 2
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Mittwoch 21. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 3
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Mittwoch 28. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 4
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
4 Mittwoch 06. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 5
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
5 Mittwoch 13. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 6
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
6 Mittwoch 20. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 7
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
7 Mittwoch 10. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 8
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
8 Mittwoch 17. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 9
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
9 Mittwoch 24. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 - 9 vergangene Termine
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- 10
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
10 Mittwoch 08. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 11
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
11 Mittwoch 15. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
Qigong - Mittelstufe
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen (falls vorhanden), Socken
Die alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gesamte Form der 18-fachen Form der Harmonie zu vertiefen. Bitte nur anmelden, wenn Sie alle Bilder kennen und geübt sind.
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Die alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gesamte Form der 18-fachen Form der Harmonie zu vertiefen. Bitte nur anmelden, wenn Sie alle Bilder kennen und geübt sind.
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Gebühr77,00 €
- Kursnummer: D9362
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StartMi. 07.02.2024
18:00 UhrEndeMi. 15.05.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Heidi Schulten
Geschäftsstelle: Erding