Qigong für Geübte

Die "Selbsthilfemethoden" der Traditionellen Chinesischen Medizin haben sich in den letzten Jahren auch bei uns im Westen als leicht anwendbare Hilfe für den stressbelasteten Alltag erwiesen. Einfache Übungen aus dem Qigong, Selbstmassagen und Druckpunktmassagen (Akupressur) können helfen, Verspannungen und Energieblockaden zu lösen. Die Übungen lassen sich gut in den persönlichen Tagesablauf integrieren. Bei regelmäßiger Anwendung steigern sich Gesundheit und Wohlbefinden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
8 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
8 vergangene Termine
- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:30 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314