Fit mit Nia

Hier werden nicht nur die üblichen Problemzonen trainiert. Es werden auch diejenigen Muskeln gekräftigt, die für eine gute und aufrechte Haltung erforderlich sind. Um Verspannungen und Verkürzungen zu vermeiden und abzubauen, wird die Muskulatur anschließend entspannt, gelockert und gedehnt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Starttermin steht noch nicht fest.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
1 Donnerstag • 11. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
2 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 3
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
3 Donnerstag • 25. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
4 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 5
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
5 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 6
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
6 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 7
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
7 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 8
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
8 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 9
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
9 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 10
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
10 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002