Fit mit Nia
Hier werden nicht nur die üblichen Problemzonen trainiert. Es werden auch diejenigen Muskeln gekräftigt, die für eine gute und aufrechte Haltung erforderlich sind. Um Verspannungen und Verkürzungen zu vermeiden und abzubauen, wird die Muskulatur anschließend entspannt, gelockert und gedehnt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Starttermin steht noch nicht fest.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Starttermin steht noch nicht fest.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
1 Donnerstag 11. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
2 Donnerstag 18. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 3
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
3 Donnerstag 25. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 4
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
4 Donnerstag 02. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
5 Donnerstag 16. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 6
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
6 Donnerstag 06. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 7
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
7 Donnerstag 13. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 8
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
8 Donnerstag 20. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 9
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
9 Donnerstag 27. Juni 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002 -
- 10
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
10 Donnerstag 04. Juli 2024 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
Fit mit Nia
Hier werden nicht nur die üblichen Problemzonen trainiert. Es werden auch diejenigen Muskeln gekräftigt, die für eine gute und aufrechte Haltung erforderlich sind. Um Verspannungen und Verkürzungen zu vermeiden und abzubauen, wird die Muskulatur anschließend entspannt, gelockert und gedehnt.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Starttermin steht noch nicht fest.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Starttermin steht noch nicht fest.
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Gebühr66,00 €
- Kursnummer: D9436
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StartDo. 11.04.2024
18:00 UhrEndeDo. 04.07.2024
19:00 Uhr
Geschäftsstelle: Erding