Fit-Mix
Eine Stunde, die für Sie sicher nicht langweilig wird.
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Am 05.06. kein Kurstag.
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Am 05.06. kein Kurstag.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Mittwoch 05. Juni 2024 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 2
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Mittwoch 12. Juni 2024 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 3
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Mittwoch 19. Juni 2024 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 4
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
4 Mittwoch 26. Juni 2024 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 5
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
5 Mittwoch 03. Juli 2024 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 6
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
6 Mittwoch 10. Juli 2024 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 7
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
7 Mittwoch 17. Juli 2024 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 8
- Mittwoch, 24. Juli 2024
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
8 Mittwoch 24. Juli 2024 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
Fit-Mix
Eine Stunde, die für Sie sicher nicht langweilig wird.
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
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Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Am 05.06. kein Kurstag.
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Am 05.06. kein Kurstag.
-
Gebühr53,00 €
- Kursnummer: D9435
-
StartMi. 05.06.2024
09:40 UhrEndeMi. 24.07.2024
10:40 Uhr
Dozent*in:
Margit Burgmair
Geschäftsstelle: Erding