Bauch-Beine-Rücken-Po Workout
Nach einem kurzen Warmup konzentrieren wir uns auf die Bereiche Bauch, Beine, Rücken und Po. Die Muskulatur wird intensiv gekräftigt, Haltung und Flexibilität verbessern sich. Abgeschlossen wird die Stunde mit einem entspannendem Stretching.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Dienstag 06. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 2
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Dienstag 20. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 3
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Dienstag 27. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 4
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
4 Dienstag 05. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 5
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
5 Dienstag 12. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 6
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
6 Dienstag 19. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 7
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
7 Dienstag 09. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 8
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
8 Dienstag 16. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 9
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
9 Dienstag 23. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 - 9 vergangene Termine
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- 10
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
10 Dienstag 30. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 11
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
11 Dienstag 07. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 12
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
12 Dienstag 14. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
Bauch-Beine-Rücken-Po Workout
Nach einem kurzen Warmup konzentrieren wir uns auf die Bereiche Bauch, Beine, Rücken und Po. Die Muskulatur wird intensiv gekräftigt, Haltung und Flexibilität verbessern sich. Abgeschlossen wird die Stunde mit einem entspannendem Stretching.
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Gebühr78,00 €
- Kursnummer: D9451
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StartDi. 06.02.2024
19:00 UhrEndeDi. 14.05.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Katrin Opitz
Geschäftsstelle: Erding