Wochenendentspannung mit Yin und Yang Yoga

Yin und Yang-Yoga ist eine wunderbare Mischung aus kraftvollem dynamischem Vinyasa Yoga und ruhigem, meditativem Yin Yoga.

Vinyasa Yoga ist eine ganzheitliche, dynamische und gesundheitsfördernde Form des Yoga. Jede Position baut auf der vorhergehenden auf und schafft damit als Ganzes ein stärkendes Yogaprogramm.
Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, die hauptsächlich aus sitzenden und liegenden Yogapositionen besteht, die über einen längeren Zeitraum (ca. 3 Minuten) ohne Muskelanspannung gehalten werden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 07. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Freitag • 07. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 2
- Freitag, 14. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Freitag • 14. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 3
- Freitag, 21. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Freitag • 21. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 4
- Freitag, 14. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Freitag • 14. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 5
- Freitag, 21. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Freitag • 21. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 6
- Freitag, 28. März 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Freitag • 28. März 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 7
- Freitag, 04. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Freitag • 04. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 8
- Freitag, 11. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Freitag • 11. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 vergangene Termine
- 9
- Freitag, 09. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Freitag • 09. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 10
- Freitag, 16. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Freitag • 16. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 11
- Freitag, 23. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Freitag • 23. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 12
- Freitag, 06. Juni 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Freitag • 06. Juni 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008