Yin Yoga

Yin Yoga - ein ruhiger, passiver Yoga-Stil

Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 03. Februar 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Montag • 03. Februar 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 2
- Montag, 10. Februar 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Montag • 10. Februar 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 3
- Montag, 17. Februar 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Montag • 17. Februar 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 4
- Montag, 24. Februar 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Montag • 24. Februar 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 5
- Montag, 10. März 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
5 Montag • 10. März 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 6
- Montag, 17. März 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
6 Montag • 17. März 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 7
- Montag, 24. März 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
7 Montag • 24. März 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 8
- Montag, 31. März 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
8 Montag • 31. März 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 9
- Montag, 07. April 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 Montag • 07. April 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 10
- Montag, 28. April 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
10 Montag • 28. April 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
10 vergangene Termine
- 11
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
11 Montag • 05. Mai 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
- 12
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
12 Montag • 12. Mai 2025 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308