Yin-Yoga
Yin Yoga - ein ruhiger, passiver Yoga-Stil
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
.
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
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Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Montag • 11. Januar 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Montag • 18. Januar 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Montag • 25. Januar 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Montag • 01. Februar 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 5
- Montag, 15. Februar 2027
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
5 Montag • 15. Februar 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 6
- Montag, 22. Februar 2027
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
6 Montag • 22. Februar 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 7
- Montag, 01. März 2027
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
7 Montag • 01. März 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 8
- Montag, 08. März 2027
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
8 Montag • 08. März 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 9
- Montag, 15. März 2027
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 Montag • 15. März 2027 • 19:45 – 21:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
Yin-Yoga
Yin Yoga - ein ruhiger, passiver Yoga-Stil
Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
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Yin Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Positionen, so dass man besonders tief in eine Yogaposition (Asana) eintauchen und in tiefer gelegene Muskel- und Gewebsschichten vordringen kann.
Der Körper wird dadurch optimal gedehnt und ausgerichtet und tiefer gelegene Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Der Kurs ist sowohl für Yoga Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Die Seele baumeln lassen und sich etwas Gutes tun.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen und Decke
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Gebühr77,00 €
- Kursnummer: 271-3341
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StartMo. 11.01.2027
19:45 UhrEndeMo. 15.03.2027
21:00 Uhr -
9 Termine
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Dozent*in:
Miroslava Schachtl - Geschäftsstelle: Erding
