Neu: Blähbauch und Verdauung aus ayurvedischer Sicht
Viele Menschen kennen einen aufgeblähten Bauch, Völlegefühl oder eine träge Verdauung. Oft spielen dabei nicht nur Lebensmittel eine Rolle, sondern auch Essgewohnheiten und der Alltag.
Der Ayurveda – eine traditionelle Gesundheitslehre – betrachtet die Verdauung als zentrale Grundlage für Wohlbefinden und Energie.
In dieser zweiteiligen Reihe erfahren Sie verständlich und praxisnah, welche Ursachen hinter Blähbauch stecken können und wie sich die Verdauung im Alltag unterstützen lässt.
Termin 1: Blähbauch und Verdauung verstehen
Sie lernen, welche Faktoren die Verdauung beeinflussen, welche Essfehler häufig vorkommen und welche ersten einfachen Maßnahmen den Bauch entlasten können.
Termin 2: Verdauung im Alltag stärken
Sie erhalten praktische Impulse zu Mahlzeitenrhythmus, warmen Speisen, Gewürzen und kleinen Routinen, die die Verdauung unterstützen können.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Verdauung besser verstehen und alltagstaugliche Tipps ausprobieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Ayurveda – eine traditionelle Gesundheitslehre – betrachtet die Verdauung als zentrale Grundlage für Wohlbefinden und Energie.
In dieser zweiteiligen Reihe erfahren Sie verständlich und praxisnah, welche Ursachen hinter Blähbauch stecken können und wie sich die Verdauung im Alltag unterstützen lässt.
Termin 1: Blähbauch und Verdauung verstehen
Sie lernen, welche Faktoren die Verdauung beeinflussen, welche Essfehler häufig vorkommen und welche ersten einfachen Maßnahmen den Bauch entlasten können.
Termin 2: Verdauung im Alltag stärken
Sie erhalten praktische Impulse zu Mahlzeitenrhythmus, warmen Speisen, Gewürzen und kleinen Routinen, die die Verdauung unterstützen können.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Verdauung besser verstehen und alltagstaugliche Tipps ausprobieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 202
1 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 202 -
- 2
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 202
2 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 202
Neu: Blähbauch und Verdauung aus ayurvedischer Sicht
Viele Menschen kennen einen aufgeblähten Bauch, Völlegefühl oder eine träge Verdauung. Oft spielen dabei nicht nur Lebensmittel eine Rolle, sondern auch Essgewohnheiten und der Alltag.
Der Ayurveda – eine traditionelle Gesundheitslehre – betrachtet die Verdauung als zentrale Grundlage für Wohlbefinden und Energie.
In dieser zweiteiligen Reihe erfahren Sie verständlich und praxisnah, welche Ursachen hinter Blähbauch stecken können und wie sich die Verdauung im Alltag unterstützen lässt.
Termin 1: Blähbauch und Verdauung verstehen
Sie lernen, welche Faktoren die Verdauung beeinflussen, welche Essfehler häufig vorkommen und welche ersten einfachen Maßnahmen den Bauch entlasten können.
Termin 2: Verdauung im Alltag stärken
Sie erhalten praktische Impulse zu Mahlzeitenrhythmus, warmen Speisen, Gewürzen und kleinen Routinen, die die Verdauung unterstützen können.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Verdauung besser verstehen und alltagstaugliche Tipps ausprobieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Ayurveda – eine traditionelle Gesundheitslehre – betrachtet die Verdauung als zentrale Grundlage für Wohlbefinden und Energie.
In dieser zweiteiligen Reihe erfahren Sie verständlich und praxisnah, welche Ursachen hinter Blähbauch stecken können und wie sich die Verdauung im Alltag unterstützen lässt.
Termin 1: Blähbauch und Verdauung verstehen
Sie lernen, welche Faktoren die Verdauung beeinflussen, welche Essfehler häufig vorkommen und welche ersten einfachen Maßnahmen den Bauch entlasten können.
Termin 2: Verdauung im Alltag stärken
Sie erhalten praktische Impulse zu Mahlzeitenrhythmus, warmen Speisen, Gewürzen und kleinen Routinen, die die Verdauung unterstützen können.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Verdauung besser verstehen und alltagstaugliche Tipps ausprobieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Gebühr20,00 €
- Kursnummer: 262-3080
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StartMi. 14.10.2026
19:00 UhrEndeMi. 21.10.2026
20:00 Uhr -
2 Termine
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Dozent*in:Manuela Minichshofer
- Geschäftsstelle: Erding
