Hatha-Yoga für leicht Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Material

Matte

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 2
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 3
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 4
- Donnerstag, 13. März 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Donnerstag • 13. März 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 5
- Donnerstag, 20. März 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Donnerstag • 20. März 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 6
- Donnerstag, 27. März 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Donnerstag • 27. März 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 7
- Donnerstag, 03. April 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Donnerstag • 03. April 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 8
- Donnerstag, 10. April 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Donnerstag • 10. April 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 vergangene Termine
- 9
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 10
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 11
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 12
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008