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Felber, Peter

Beamter im Ruhestand, Hauptkommissar a.D. Mitglied im Polizisten helfen e.V. Mitglied in der International Police Association (IPA München e.V.) Qualifikation: Trainerlizenzen für: Schwertkampfkunst Shinkendo "Die sanfte Kunst" Jiu-Jitsu Selbstverteidigung Goshin-Jitsu Fachgebiete / Kurse: Schwertkunst, Selbstverteidigung

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Shinkendo für Jugendliche und Erwachsene - Traditionelle japanische Schwertkampfkunst (Grundlagen/Basics)
Do. 08.02.2024 18:15
Erding
Traditionelle japanische Schwertkampfkunst (Grundlagen/Basics)

SHINKENDO ist kein westlicher Sport mit fernen (theoretischen) fernöstlichen Wurzeln, sondern eine traditionelle japanische Kampfkunst. Für den Start braucht man nur leichte Sportkleidung. Das Holz-Übungsschwert wird von der VHS gestellt. Bekleidung: Ein einfacher weißer Karate- oder Judoanzug reicht aus, Infos dazu am ersten Tag. Shinkendo ist geeignet für alle Personen, die gewillt sind, diszipliniert an sich zu arbeiten, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Vermittelt wird: - Etikette - Bewegungslehre - Techniken mit dem Holz-Übungsschwert - Übungen solo und auch mit Partner - Basiskenntnisse über Kampf und Auseinandersetzung - Generelle körperliche und sportliche Grundlagen, allg. motorische Fähigkeiten, Ausdauer, Gleichgewicht, Teamarbeit, Koordination, Wahrnehmung Schwerpunkt des Kurses liegt auf Basiswissen (Wiederholung der Basics). Einsteiger sind auch willkommen. Einstieg auch während des Kurses möglich.

Kursnummer D9491
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Peter Felber
Shinkendo für Jugendliche und Erwachsene - Traditionelle japanische Schwertkampfkunst für Fortgeschrittene
Do. 08.02.2024 19:30
Erding
Traditionelle japanische Schwertkampfkunst für Fortgeschrittene

Für Fortgeschrittene. Einstieg auch während des Kurses möglich. Allgemein: Vermittelt werden neben Beweglichkeit, Kräftigung und einer Verbesserung der Motorik auch Konzentration und Meditation dieser besonderen Schwertkampfkunst. Beinhaltet sind Theorie, Taktik und Technik der Übungen mit und ohne Partnerkontakt. Nach dem Einstieg mit dem Holzschwert (Bokken) findet der Fortgeschrittene auch den Weg zum Stahl (Iaito - stumpf), um schließlich mit der scharfen Klinge (Shin-Ken) die Kunst des Testschnittes (Tameshigiri) zu erlernen. Graduierungen, Prüfungen sind im VHS-Kurs keine Pflicht, aber bei längerfristiger Teilnahme möglich: Über Budo-Verband I.S.F. > www.shinkendo.com - Kosten für Budopass, Zubehör, Prüfungen usw. sind nicht im VHS-Beitrag enthalten. Bitte mitbringen: Bokken

Kursnummer D9492
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Peter Felber
Kinder-Ferienprogramm Samurai-Kids: Selbstbehauptung/Selbstverteidigung mit Jiu-Jitsu (10 - 13 Jahre)
Mo. 05.08.2024 10:30
Erding

Beim Jiu-Jitsu arbeitet man nicht "Kraft gegen Kraft", sondern "Kraft mit Kraft". Also nutzt man Energie, Bewegung und Gewicht des Gegners, um die Technik auszuführen. Defensiv und offensiv, Schlag- und Stoß-, aber auch Hebel- und Wurftechniken. Im Ferienprogramm auf einfache und leicht umsetzbare Variationen reduziert. Inhalt: - Selbstbehauptung, Selbstwertgefühl - Disziplin und Etikette ("Budo" bedingt japanische Tradition) - Umgang mit Konflikten und Aggressionen - Basiskenntnisse über Kampf und Auseinandersetzung - Selbstverteidigungstechniken waffenlos Teilnehmerkreis: Alle Kinder/Jugendlichen ca. von 10 bis 13 Jahre. Bitte mitbringen: Leichter Sportanzug (beliebig), ein Judo-, Karate- oder Taekwondo-Anzug ist erlaubt, aber nicht Voraussetzung.

Kursnummer D9630
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Gebühr: 65,00
Dozent*in: Peter Felber
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01.05.24 23:32:16