Neu: NeiGong: Zwischen QiGong und Meditation - Für Anfänger geeignet Ab Donnerstag, den 25.09.

Nei Gong ist eine Form des QiGongs, die in der Stille (statt in der Bewegung) praktiziert wird. In diesem Kurs erlernen wir die 5 Grund-Bausteine des Nei Gong Systems sowie weitere QiGong Übungen, die stark auf die dritte Säule des QiGongs (Visualisierungen / Bewusstseinsführung) fokussieren. Diese schönen meditativen Figuren helfen uns bei der Beruhigung unseres Geistes und damit bei dem Erspüren der Qi-Bewegungen in unserem Körper während der Qi-Gong Praxis.

Auch für Anfänger geeignet - Die Übungen werden im Stehen und im Sitzen durchgeführt

Anmeldung Kurs G9365