Wir zaubern die schönsten Blumen-, Blüten- und Pflanzenformen auf das Zeichenpapier. Unter geduldiger, fachmännischer Anleitung beginnen wir mit einfachen Naturstudien, gefolgt von den plastischen Formen der Blätter, der Gestaltung des Bildaufbaus, bis hin zum Licht- und Schattenspiel der Farben. Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A 3 und Bleistifte B 3 oder B 4, Knetgummi, Spitzer, Radiergummi, Farbstifte, Pastellkreiden, Aquarellfarben nach Wunsch
In diesem Vortrag stellen wir die Plastik-Problematik in den größeren Rahmen der Nachhaltigkeit, präsentieren die wichtigsten Aspekte zu Plastik, und zeigen beispielhaft Wege aus der Wegwerfgesellschaft auf. Dabei wird erkennbar, wie dringend, aber auch wie machbar, eine Änderung unseres Lebensstils ist, in dem wir mit weniger Plastik gesünder leben. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Jeder Teilnehmer muss unser Anmeldeformular (edudip-Anmelde-Link) ausfüllen, um Zugang zum virtuellen Raum zu erhalten.
Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der dazugehörende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden sich Gesichter und Namen einzuprägen. So schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Gedächtnistrainer und Buchautor Helmut Lange zeigen Ihnen anhand von Beispielen wie Sie auch von dieser Methode profitieren können.
Ein Smartphone oder Tablet kann Ihnen die Tür in eine neue Welt öffnen. In diesem Kurs brauchen Sie dafür nicht mal ein eigenes Gerät! Im Kurs bekommen Sie von uns jeweils ein Tablet gestellt, mit dem Sie eine Vielzahl an verschiedenen Funktionen ausprobieren können: von telefonieren bis Zugverbindungen finden, von fotografieren bis zur Terminvereinbarung beim Arzt, von Online-Shopping bis Navigation. Nebenbei verstehen Sie dann auch all die Vokabeln aus diesem Bereich und haben natürlich genügend Zeit, alle Fragen zu stellen, die rund um die Bedienung dieser Geräte aufkommen können. Voraussetzungen: Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, Ihr Können in der zeichnerischen oder malerischen Landschaftsdarstellung zu erweitern und zu verbessern. Darüber hinaus soll ein Gefühl für Bildgestaltung, Farbmischung und Farbwirkung entwickelt werden. Nach einer Einführung in die Perspektive befassen wir uns mit der Tiefenwirkung, Licht und Schatten, Bäume-, Gebäude-, Gebirgs- und Wasserdarstellung. Im Vordergrund soll jedoch der Spaß an der künstlerischen Betätigung stehen, an der Umsetzung von Gesehenem und Erlebten. BITTE MITBRINGEN: Zeichenblock DIN A 3 und vorhandene Mal- und Zeichenutensilien und Wunschmotive
In diesem Kurs lernen Sie die kraftvolle und zugleich sanfte Bewegungslehre Lu Jong kennen – eine tibetische Praxis zur Harmonisierung von Körper, Energie und Geist. Im Mittelpunkt stehen Bewegungsabfolgen, die auf die fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum) abgestimmt sind. Sie wirken regulierend auf die fünf Vitalorgane und können bei der Heilung häufiger Befindlichkeitsstörungen wie Verdauungsproblemen, Erschöpfung oder emotionalem Ungleichgewicht helfen. Neben einer Einführung in die Hintergründe und Wirkweisen der Übungen lernen und praktizieren wir Bewegungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die bewusste Atemführung wird nach und nach in die Praxis aufgenommen, um die energetische Wirkung zu vertiefen. Die Übungsreihen werden kontinuierlich erweitert und wiederholt, um so Raum zu schaffen für Ihre individuelle Entwicklung. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Fünf-Elemente-Meditation, die begleitend zur Bewegungspraxis vermittelt wird. Sie erfahren, wie einfache meditative Techniken zu innerer Ruhe und geistiger Klarheit führen. Hinweise zu Körperhaltung, Atmung und Blickrichtung unterstützen eine bewusste und tiefer gehende Erfahrung. In einer ruhigen, offenen Lernatmosphäre, die persönliches Erleben und gemeinsames Üben in Einklang bringt, wird so eine ganzheitliche Praxis vermittelt, die Körperbewusstsein, Atem und Achtsamkeit verbindet. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch und Schreibsachen
Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin zu abstrakten Kunstwerken erstellen. Doch welche Tools eignen sich dafür, wie formuliert man die richtigen Prompts und was muss beim Copyright beachtet werden? Dieser Workshop stellt verschiedene KI-Tools zur Bildgenerierung vor, zeigt Möglichkeiten und Grenzen auf und vermittelt effektives Prompting. Zudem werden rechtliche Aspekte beim Einsatz von KI-generierten Bildern beleuchtet. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/f_dL_sUgfeA Kursinhalte: Prompts für Bilderstellung, Grenzen, Copyright, Midjourney, Canva KI
Stolze Hüften aus Knochen, Stein, gebranntem Ton. Wir nennen sie Göttinnen, doch wer oder was waren sie wirklich? In Büchern über die Steinzeit sehen wir vorrangig Männer beim Jagen, Feuerstein schlagen oder Höhlen bemalen. Die meisten Menschenbilder aber, die uns von Eiszeitmenschen selbst hinterlassen wurden, zeigen Frauen. Was waren das für Gesellschaften, die sie und ihr Geschlecht so zentral und ohne Scham darstellten? Nach Jahren der Recherche kehrt Ulli Lust zurück mit ihrem groß angelegten Sachcomic über die Anfänge der Kunst und die Bedeutung der Empathie für das Überleben unserer Spezies: Rund um die archaisch-weiblichen Figurinen entfaltet sich eine vergessene Welt, in der die Heldenreise Gruppensache war, die nur gemeinsam bestanden werden konnte, von Frauen, Männern, Kindern oder auch nichtbinären Menschen in mitunter reich geschmückter Rolle. Ulli Lust ist eine österreichische Comiczeichnerin und Illustratorin. Ihr Comic „Heute ist der letzte Tag vom Rest deines Lebens" (avant-verlag) erhielt international viel Aufmerksamkeit und wurde mit dem Ignatz Award und dem Los Angeles Times Book Award ausgezeichnet. Ulli Lust zählt zu den wichtigsten deutschsprachigen Comiczeichner:innen; sie unterrichtet Zeichnung und Comic an der Hochschule Hannover und hat 2025 den Sachbuchpreis des Börsenvereins des Deutschen Buchhandels erhalten. In Kooperation mit dem Börsenverein des Deutschen Buchhandels.
In meinem Yogakurs geht es darum den Fokus auf sich selbst zu richten und liebevoll und achtsam die Asanas (Haltungen) auszuführen. Die Bewegungen orientieren sich immer entlang der Wirbelsäule und erfolgen dabei im Rhythmus des Atems. Insbesondere die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und sanft gedehnt, wodurch mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit wiederhergestellt werden kann bzw. Rückenschmerzen vorgebeugt werden kann. Durch die körperlichen Übungen wird Stress abgebaut und Verspannungen können sich lösen. Die Bewegungen in Kombination mit dem Atem lassen den Geist ruhiger werden. Auch das Konkurrenzfreie Zusammensein in einer Gruppe ist Balsam für die Seele. Leichtigkeit, Stabilität und gute Gefühle können sich ausbreiten. Jeder kann in meinem Kurs so üben, wie es gerade für ihn möglich ist. Auch Pausen sind jederzeit erlaubt. Du musst nicht sportlich oder gelenkig sein, um an diesem Yogakurs teilnehmen zu können, denn der Yoga passt sich den aktuellen Gegebenheiten des Einzelnen an. Der Kurs ist insbesondere für Menschen mit Rückenbeschwerden geeignet. Eine Kursstunde ist folgendermaßen aufgebaut: Kurze Einführung Vorbereitung der Asanapraxis durch Fokussierung auf den eigenen Körper und den Atem Asanapraxis (fließende Bewegungen, nur Hauptasana Statik) Pranayama (Atemübung) Meditation (Stille) Gemeinsamer Abschluss Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, warme Socken, Kopfkissen, Getränk Die erste Stunde kann als Schnupperstunde gebucht werden (bei freien Plätzen)! Bitte beachten: Am 30.04. kein Kurstag.
Das Studium Generale ist für alle gedacht, die sich inhaltlich mit einer Vielfalt von Themen befassen wollen. Qualifizierte Dozenten führen Sie in die Themen ein und Sie haben die Gelegenheit, Fragen im kleinen Kreis zu stellen, zu diskutieren und auch selber Themenschwerpunkte zu setzen. Inhaltlich bauen die Semester nicht aufeinander auf, so dass Sie jederzeit einsteigen können. Sie brauchen keinen bestimmten Schulabschluss oder Bildungsgrad. Themen: 1. Wurzeln, Wissen, Wandel: Eine Reise durch tibetische, nordamerikanisch-indigene und westliche Lebenssysteme Donnerstag, 05.03. bis 26.03.26 (4x) Dozentin: Dr. Elke Jung Die Vortragsreihe bietet eine vergleichende Betrachtung dreier sehr unterschiedlicher kultureller Weltzugänge: die tibetisch-buddhistische Tradition (vertreten durch Tulku Lobsang), die spirituelle und heilkundliche Kultur der Lakota im Norden Amerikas (am Beispiel von Frank Fools Crow) sowie die westlich-industrielle Moderne. Ziel ist es, kulturelle Unterschiede aufzuzeigen und mögliche Lernfelder zu identifizieren, in denen traditionelle Ansätze heute von Relevanz sind – besonders im Blick auf Heilung, Lebensführung und ethische Orientierung 2. Die Französische Revolution Donnerstag, 16.04. bis 07.05. (4x) Dozent: Martin Schneider Es geht um die Französische Revolution, die Zeit Napoleons, den Nationalismus der napoleonischen Befreiungskriege und seine Folgen bis hin zum Wiener Kongress und die Neuordnung Europas 3. Biologie: Ökologie der Meere Donnerstag, 21.05. bis 25.06. (4x) Dozentin: Julia Rahn Die Wechselbeziehungen zwischen Lebewesen und ihrer Umwelt werden anhand des Beispiels Meer greifbar gemacht. Wie funktioniert ein Ökosystem, welche Auswirkungen hat unser Handeln, wie kann man den Gefahren vorbeugen oder begegnen? 4. Sozialpsychologie: Verschwörungstheorien Donnerstag,02.07. bis 23.07. (4x) Dozent: Dr. André Schülke Der Kurs beleuchtet den Aufbau von Verschwörungserzählungen sowie ihre Strategie zur Abwehr von Gegenargumenten und fragt nach ihrer Funktion als mentales Modell zum Verstehen einer komplexen Welt.
Der vhs-Seniorenclub richtet sich an alle, die im Rentenalter sind. Wenn Sie sich einem neuen Bekanntenkreis anschließen und an einem bunt gemischten Programm teilnehmen möchten, sind Sie herzlich willkommen! Die Mitglieder treffen sich in der Regel ein- bis zweimal im Monat jeweils an einem Donnerstag oder an einem Dienstag. Machen Sie doch einfach mal mit! Wir informieren Sie gerne und freuen uns auf Sie! Die Mitgliedschaft kostet pro Semester 60,00 € (Ratenzahlung möglich). Darin sind alle gebuchten Führungen und die Kulturkarte der vhs Erding enthalten, jedoch nicht die Fahrt zu den Veranstaltungen und der Eintritt in die verschiedenen Einrichtungen. Treffpunkt ist in Erding. Sollten Sie direkt am Veranstaltungsort dazu stoßen wollen, bitten wir um Mitteilung bei der Buchung. Wenn Sie bei einer Veranstaltung nicht teilnehmen können, teilen Sie uns dies bitte ebenfalls mit! Alle Führungen/Besuche beginnen und enden direkt am Veranstaltungsort. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit zur gemeinsamen Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln und sich nach der Veranstaltung in einem benachbarten Restaurant zu stärken. (Die Kosten für die Anreise und Verpflegung sind in der Gebühr nicht enthalten). Änderungen sind vorbehalten. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Frau Hader: katharina.hader@vhs-erding.de, Tel.: 08122 9787-2114. Eine Anmeldung ist erforderlich, allerdings nicht möglich für einzelne Veranstaltungen. Der Seniorenclub ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. Vortrag „Banken im digitalen Wandel“ Banken befinden sich mitten in einem tiefgreifenden digitalen Wandel, der nicht nur interne Prozesse verändert, sondern auch das Verhalten und die Erwartungen der Kunden und Kundinnen nachhaltig beeinflusst. Dabei bringt der digitale Fortschritt nicht nur Vorteile, sondern auch wachsende Gefahren mit sich, insbesondere im Bereich digitaler Betrugsformen, die zunehmend raffinierter werden. Der Vortrag gibt praxisnahe Einblicke in aktuelle Entwicklungen im Bankwesen, typische Betrugsmaschen und wie Sie sich wirksam davor schützen können. Treffpunkt: vhs Erding, Raum B202, 14:00 Uhr, Dauer 90 Min. Donnerstag, 05.03.2026 Leitung: Elke Jung, Elvi Reichert Schloss Ismaning Inmitten der Gemeinde Ismaning liegt die Schlossanlage, die das Ortsbild seit Jahrhunderten prägt. Die Sonderausstellung zeichnet die zahlreichen Veränderungen des Schlosses samt Nebengebäuden und Schlosspark nach. Heute befindet sich im Schloss das Rathaus. Ursprünglich war das Gebäudeensemble Sitz der fürstbischöflichen Verwaltung, später Sommerresidenz der Freisinger Bischöfe und Refugium der Herzöge von Leuchtenberg, aber auch landwirtschaftliches Gut und Erholungsheim. Treffpunkt: 8:45 Uhr Erding Busbahnhof, Bussteig 3 (Bus 513), Abfahrt 9:00 Uhr, Ankunft Ismaning 9:48 Uhr; Start Führung 10:15 Uhr, Dauer 60 Min. Donnerstag, 19.03.2026 Leitung: Dietrich Maurer, Elvi Reichert Altes Gefängnis Freising Wo einst zu Gericht gesessen, Menschen arretiert und sogar Hexenprozesse abgehalten wurden, befinden sich heute Ausstellungsräume, ein kleines Museum und ein uriges Weinlokal. Das Alte Gefängnis an der Brennergasse ist ein Bauwerk aus dem 17. Jahrhundert und wurde bis 1965 als Gerichtsgefängnis genutzt. Nach 40 Jahren Leerstand weckte ein privater Förderverein die einstige Fronfeste wieder zum Leben, restaurierte die Gemäuer und machte sie der Öffentlichkeit zugänglich. Bei einem Rundgang sehen wir die barocken Gefängniszellen im Hexenturm, eine "modernere" Gefängniszelle um etwa 1940 und ein Verhörzimmer aus der alten Zeit mit Folterinstrumenten. Treffpunkt 9:55 Uhr Erding Busbahnhof, Bussteig 5 (Bus 511), Abfahrt 10:10 Uhr, Ankunft Freising 10:59 Uhr; Start Führung 11:30 Uhr, Dauer 60 Min. Donnerstag, 16.04.2026 Leitung: Ernst Graßy, Elvi Reichert Maximiliansanlagen Mitten in den Maximiliansanlagen liegt das Maximilianeum, Diese sind seinerzeit als Naturbühne für das beeindruckende Gebäude angelegt worden. Entstanden ist damals eine wunderschöne Parkanlage am Ostufer der Isar. Heute sind die Maximiliansanlagen ein gern besuchtes Ziel für Erholungssuchende. Ursprünglich weideten hier am östlichen Isarhang Schafherden, als die Flößer noch auf der Isar vorbeifuhren und am gegenüberliegenden Ufer in die beliebte Münchner Hafenkneipe „Zum Grünen Baum“ einkehrten. Nach der Isarregulierung im 19. Jahrhundert entstand hier eines der ersten Münchner Wasserkraftwerke, eingebettet in der Uferzone. Charmant getarnt als „Gartenschlösschen“, um das Idyll der englischen Parklandschaft nicht zu stören. Treffpunkt München: Eingang Müllersches Volksbad Treffpunkt Erding S-Bahn 8:45 Uhr, Abfahrt S2 9:58 Uhr, Ankunft München, Rosenheimer Platz 10:40 Uhr; Start Führung: 11:00 Uhr, Dauer 150 Min. Donnerstag, 21.05.2026 Leitung: Ina Pauli, Elvi Reichert Alter Südfriedhof Prominente Familiennamen wie Pschorr, von Klenze, Fraunhofer oder Spitzweg, liest man im Vorübergehen auf teilweise sehr verwitterten Grabsteinen bei einem Spaziergang über den Alten Südlichen Friedhof. 1563 aus hygienischen Gründen weit vor den Toren der Stadt München als „ferterer Freythof“, also äußerer Friedhof angelegt, ist er heute eine der großen Grünflächen der Münchner Innenstadt. Für uns ist er wie ein steinernes Bilderbuch der Geschichte. Bei diesem Rundgang werden wir uns einige Grabstätten genauer ansehen, spannende Lebensgeschichten erfahren, aber auch Informationen über gewachsene Begräbniskultur erhalten. Treffpunkt München: Stephansplatz, Kirche St. Stephan Treffpunkt Erding S-Bahn 9:00 Uhr, Abfahrt S2 9:18 Uhr, Ankunft München Sendlinger Tor 10:21 Uhr; Start Führung: 11:00 Uhr, Dauer 120 Min. Donnerstag, 18.06.2026 Leitung: Anneliese Döhring, Elvi Reichert Fendsbacher Hof Der Fendsbacher Hof gehört zu den traditionsreichen Lebens- und Arbeitsgemeinschaften, in denen Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf zusammen leben und arbeiten. Bei dieser Führung erhalten Sie einen umfassenden Einblick in den Alltag, die Philosophie und die verschiedenen Tätigkeitsfelder der Gemeinschaft. Während des Rundgangs lernen Sie fünf unterschiedliche Werkstattbereiche kennen – zum Beispiel Landwirtschaft, Gärtnerei, Küche, Holzwerkstatt oder Hauswirtschaft – und erfahren, welche Aufgaben hier erledigt werden und wie die Arbeitsprozesse gestaltet sind. Die Führung bietet Raum für Fragen und persönliche Gespräche. Sie eignet sich für alle, die sich für soziale Arbeit, inklusive Lebensmodelle oder nachhaltige Gemeinschaftsprojekte interessieren. Treffpunkt 13:05 Uhr Erding Busbahnhof, Bussteig 2 (Bus 445), Abfahrt 13:22 Uhr, Ankunft Fendsbach 13:46 Uhr; Start Führung 14:00 Uhr, Dauer 90 Min. Donnerstag, 16.07.2026 Leitung: Elisabeth Wagner, Elvi Reichert
Hier erfahren Sie typische Elemente und Phasen im Mitarbeitergespräch und über Kommunikationsmodelle, die Sie kennen sollten - Was kommt beim Anderen an? - Gezielte Dialogführung - Fragetechniken, Kritik, Lob und Motivation - Mitarbeitergespräche als Führungsinstrument nutzen - Ziele klar setzen, Zielvereinbarungen einhalten - Der gelungene Gesprächsabschluss - Umgang mit Konflikten und schwierigen Mitarbeitern
In diesem Kurs erwerben Sie fundierte Kenntnisse im Umgang mit der Buchhaltungssoftware DATEV. Schritt für Schritt lernen Sie, wie Sie laufende Geschäftsvorfälle korrekt buchen, Jahresabschlüsse erstellen und aussagekräftige betriebswirtschaftliche Auswertungen generieren. Anhand zahlreicher praxisnaher Fallbeispiele üben Sie den effizienten Einsatz des Programms im Arbeitsalltag.
Seit über 100 Jahren steht der Name Huber in Erding für hochwertige Gummi– und Metallverarbeitung. Die Verbindung aus traditionellem Vulkaniseurhandwerk und modernstem Wissen in Werkstoffkunde ist einzigartig. Dabei entstehen u. A. Förderbänder, Dichtungen, Matrizen und Stallmatten für Kühe in bester Qualität. Bei einer Werksführung gewinnen Sie Einblicke in die Produktion und erfahren mehr über das Erdinger Familienunternehmen. Treffpunkt zur Betriebsbesichtigung ist der Empfang im Hauptgebäude.
Denken Sie sich manchmal: Das müsste ich aufschreiben!? Schreiben Sie bereits? Oder wollten Sie es schon immer? Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich zu Stift und Papier oder Tasten und PC, d.h. zu Buchstaben, Sätzen, der Eigendynamik der Wörter und dem Klang der Sprache hingezogen fühlen. Oft fehlt zum Schreiben nur ein wenig Zeit und ein Partner, der begleitet, ermutigt, zuhört, Anregung und Kritik vermittelt. Gleichgültig, ob Ihre Phantasie den Raum für bisher Ungeschriebenes sucht, Sie den Ansturm der Realität erzählerisch ordnen wollen oder konkret biographischen Begebenheiten und Erinnerungen nachspüren möchten: Schreiben erscheint als eine Spielart der kreativen und meditativen Selbst- und Weltbegegnung. Und: Schreiben fordert von uns viele kleine Entscheidungen: Wer spricht in meinem Text? Von welcher Position aus wird erzählt? Was soll überhaupt erzählt werden? Ist das glaubwürdig? Welche Figuren tauchen im Schreibfluss auf und mischen mit? Was riecht hier? Schmeckt hier? Fühlt sich wie an? Das Kursangebot soll ein Forum darstellen für alle, die nun endlich "den Stift in die Hand nehmen" wollen, sich über das Schreiben mit Gleichgesinnten austauschen und sich unterstützen lassen wollen, Tipps, Anregungen, praktische Schreibstrategien und kontinuierliche Begleitung in ihrem Schreibprozess suchen. Wir lesen und besprechen gemeinsam ihre Texte, bzw. treffen uns über einem weißen, leeren Blatt Papier und begeben uns auf eine Reise. Die Dozentin ist Literatur- und Theaterwissenschaftlerin
Denken Sie sich manchmal: Das müsste ich aufschreiben!? Schreiben Sie bereits? Oder wollten Sie es schon immer? Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich zu Stift und Papier oder Tasten und PC, d.h. zu Buchstaben, Sätzen, der Eigendynamik der Wörter und dem Klang der Sprache hingezogen fühlen. Oft fehlt zum Schreiben nur ein wenig Zeit und ein Partner, der begleitet, ermutigt, zuhört, Anregung und Kritik vermittelt. Gleichgültig, ob Ihre Phantasie den Raum für bisher Ungeschriebenes sucht, Sie den Ansturm der Realität erzählerisch ordnen wollen oder konkret biographischen Begebenheiten und Erinnerungen nachspüren möchten: Schreiben erscheint als eine Spielart der kreativen und meditativen Selbst- und Weltbegegnung. Und: Schreiben fordert von uns viele kleine Entscheidungen: Wer spricht in meinem Text? Von welcher Position aus wird erzählt? Was soll überhaupt erzählt werden? Ist das glaubwürdig? Welche Figuren tauchen im Schreibfluss auf und mischen mit? Was riecht hier? Schmeckt hier? Fühlt sich wie an? Das Kursangebot soll ein Forum darstellen für alle, die nun endlich "den Stift in die Hand nehmen" wollen, sich über das Schreiben mit Gleichgesinnten austauschen und sich unterstützen lassen wollen, Tipps, Anregungen, praktische Schreibstrategien und kontinuierliche Begleitung in ihrem Schreibprozess suchen. Wir lesen und besprechen gemeinsam ihre Texte, bzw. treffen uns über einem weißen, leeren Blatt Papier und begeben uns auf eine Reise. Die Dozentin ist Literatur- und Theaterwissenschaftlerin
Einführung in die eigenständige Sprache und Grammatik der Gebärdensprache mit Übungen an Gesprächssituationen des Alltags. Es wird dabei durch Körpersprache, Mimik und natürliche Gebärdenzeichen auch grundlegende visuelle, nonverbale Kommunikation trainiert. Ein Blick in Leben und Kultur der Gehörlosen in ihrer eigenen Gruppe und in der Gemeinschaft mit den Hörenden soll das Verständnis der Welt der Gehörlosen erleichtern. Inhalte des dritten Moduls: Kommunikationsformen - Fingeralphabet - komplexe Verben - Zweihandgebärden - Parameter - Modalverbennegation - Gegensätze Die Teilnehmer*innen sollten nicht gehörlos sein.
In diesem Kurs erfährt man alles, was man rund um den Beckenboden in der Schwangerschaft wissen muss, wie man ihn wahrnehmen und ansteuern kann. Wie wichtig es für die Geburt ist, ihn zu kräftigen, aber auch loslassen zu können. Atemtechniken und Entspannungsübungen, die man im Kreißsaal positiv nutzen kann, werden erlernt. Natürlich sprechen wir auch über andere wichtige Fragen rund um das Thema Geburt und die erste Zeit mit dem Baby zu Hause: wie läuft eine Geburt ab?, welche Geburtspositionen gibt es?, was braucht mein Baby alles?, was braucht es für einen guten Stillstart?..... Außerdem gibt es einen Partnertermin, an dem die Person dabei ist, die auch die Geburt begleiten wird. So erfährt auch die/der Geburtspartner/-in, was bei der Geburt geschieht und wie er/sie während der Geburt begleiten und unterstützen kann. Der letzte Termin (Kurstag 8)wird nach der Geburt stattfinden und wird in der Gruppe individuell abgestimmt. Teilnahme ab der 16. Schwangerschaftswoche. Mitzubringen: bequeme, lockere Kleidung, Getränk, Handtuch Bitte vorab ärztlich abklären, ob die Teilnahme am Kurs erlaubt ist, bzw. auf was man bei Bedarf achten sollte. Bitte beachten: Keine Kurstage am 20.03. und 17.04.26 Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an Christiane Butz: 0176 64475790.
Im Sommersemester 2025 haben wir italienische Romane gelesen und entdeckt: Wir wollen mehr. Deshalb nun "Italienische Nächte, Teil 2". Wir sammeln gemeinsam unsere Lektürevorschläge und wählen in der ersten Kursstunde unser Lektüreprogramm aus. Der Club ist auch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet. Lektüre für den ersten Kurstag 6.3.2025: Paolo Cognetti "Acht Berge"
Sie glauben, Sie hätten kein Talent zum Zeichnen? Haben Sie es denn schon mal versucht? In diesem Kurs werden Sie geduldig an die Grundlagen des Zeichnens herangeführt und finden so bald Ihren Spaß am Zeichnen. BITTE MITBRINGEN: Zeichenblock DIN A 3 und Bleistifte HB, B 3 - 6, Knetradiergummi, Radierer und Spitzer und Wunschmotive. Außerdem kleinen Imbiss für die Mittagspause.
Basiskurs über die grundlegenden Arbeiten beim Möbelbau: Umgang mit Handkreissäge und Führungsschiene, Pendelstichsäge, Schleifgeräten und Dübelschablone. Erlernen von Schreinertechniken beim Anreißen, Kennzeichnen und bei der Arbeitsorganisation. Werkstück: Massivholz-Schemel mit Schublade. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr bereits enthalten! Bitte Gehörschutz, sowie Getränke und Brotzeit für die Mittagspause mitbringen.
Cambridge Prüfungen Die Cambridge English Prüfungen bewerten die englische Kommunikationsfähigkeit der Lernenden in praxisbezogenen Situationen und richten sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER). Um die für Sie passende Prüfung zu finden, können Sie folgenden schnellen, kostenlosen Einstufungstest machen: https://www.cambridgeenglish.org/de/test-your-english/ Weltweit anerkannt für Beruf, Immigration und Studium Über 25.000 Universitäten, Arbeitgeber und Regierungen weltweit erkennen Cambridge English Prüfungen an. Unsere Prüfungen verbessern die Karrierechancen und erhöhen die Auswahlmöglichkeiten bei der Studienplatz- oder Arbeitssuche. Viele Cambridge English Prüfungen werden auch für Visa- und Studienzwecke in Großbritannien, Irland, Australien, Neuseeland, den USA und Kanada anerkannt. Cambridge English Prüfungen sind fair, denn sie werden so verfasst, dass sie, unabhängig von Alter, Geschlecht, Nationalität, Muttersprache oder kulturellem Hintergrund, für alle Personengruppen geeignet sind. Die Prüfungen unterliegen strengen Qualitäts- und Sicherheitsanforderungen. PET (Preliminary English Test) richtet sich an Lernende auf GER-Niveau B1 und umfasst folgende drei Teilprüfungen: Lesen und Schreiben, Hörverstehen und Sprechen. Wir empfehlen diese Prüfung für Teilnehmer, die B1-Kurse abgeschlossen haben und für Schüler der 10. Klasse Mittelschule und Realschule. Die mündliche Prüfung dauert 12 Minuten und findet direkt nach der schriftlichen statt. Den genauen Zeitplan zu dem Prüfungsablauf senden wir Ihnen per Post ca. eine Woche vor der Prüfung zu.
Entdecken Sie jetzt auch die Kunst des Töpferns an der Drehscheibe bei uns. In kleinen Gruppen von 4 bis 8 Personen haben Sie 3 Stunden lang Gelegenheit sich ganz dem Drehen an der Töpferscheibe zu widmen. Mit so viel Unterstützung wie gewünscht, zentrieren wir den Ton, brechen ihn auf, ziehen ihn nach oben, arbeiten nach und heben das fertige Werk aus Ton herunter. Bitte bringen sie eine Schürze oder Handtuch zum Schutz der Kleidung mit. Sie werden garantiert einige Tonspritzer abbekommen Die Materialkosten für Ton und Glasur sind mit mir separat abzurechnen. Wenn Sie schon passende Werkzeuge besitzen, dürfen Sie diese gerne mitbringen, ist aber nicht zwingend notwendig.
Wie mache ich aus frischer Heumilch meinen eigenen schmackhaften Käse? Erfahren und erfühlen Sie die Grundlagen der Käseherstellung und nehmen Sie sich Ihren ersten selbstgemachten Käse mit nach Hause. Was passiert mit der Milch? Wie entstehen die vielen Käsesorten? Was bedeutet "Reifen und Veredeln"? Nehmen Sie sich die Zeit und erleben Sie den meditativen Vorgang des Käsens. Tauchen Sie ein in die geheimnisvolle und vielseitige Welt der Käsekunst. Vielleicht finden Sie hier Ihr neues Hobby. Die regionale Heumilch kommt vom Frischmilchhof Lanzl in Neuching. Benötigtes Zubehör wird gestellt. Materialkosten sind im Preis enthalten. Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, Behälter + Deckel für fertigen Käse (ca. 300 g), Brotzeit und Getränk für Mittagspause am Samstag, Zeit, Muße und viele Fragen Treffpunkt: unterer Schulhof
Bilder vom Urlaub, Landschaften, Haus oder sogar bei der Freizeitaktion aus einer anderen Perspektive werden immer gefragter. Da bieten sich Fotodrohnen an. Aber was kann und darf ich mit diesen vielseitigen Fluggeräten machen? Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um mich durch den Luftraum bewegen zu dürfen? Ich gebe Ihnen Einblicke in die gesetzlichen Grundlagen, Fly and No Fly Zones, sowie in Technik und Fähigkeiten verschiedener Drohnen. Vom manuellen über GPS unterstützten bis hin zum autonomen Fliegen. Ich zeige Ihnen gerne die Einsatzmöglichkeiten eines UAV/UAS auf. In den vier Stunden lernen Sie die wichtigsten Grundlagen zum Betreiben einer Drohne kennen. Dieses ist auch Stoff für den Drohnenführerschein. Bitte mitbringen: Schreibzeug, evtl. eigene Drohne Über mich: Mein Name ist Kai Spieske. Vor 10 Jahren fing ich an mich mit Drohnen zu beschäftigen. Das Fieber packte mich dann total. So habe ich dann die Entwicklung dieser Fluggeräte verfolgt und fliege heute verschiedene Drohnentypen. Das was als Hobby begann, mache ich seit 5 Jahren als Auftragsarbeit und fertige Aufnahmen für verschiedene Firmen, Versicherungen, Immobilienverwaltungen, Instandsetzungsfirmen an.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich beispielsweise nach ihrer Elternzeit oder aus anderen Gründen beruflich neu orientieren möchten. In diesem Kurs lernen Sie das Betriebssystem Windows kennen und machen die ersten Schritte in den weit verbreiteten Office-Programmen Word (Textverarbeitung) und Excel (Tabellenkalkulation). Abschließend haben Sie auch noch die Gelegenheit, sich in der Verwendung des Internets auszuprobieren. Kursinhalte: Windows: Ablagestrukturen anlegen und ändern; Dateien speichern, öffnen und wieder finden Word: Grundlagen; Erstellen, Korrigieren, Formatieren, Sichern von Texten; Arbeiten mit einfachen Zeichen- und Absatzformatierungen Excel: Grundlagen; Formatieren und optische Gestaltung von Tabellen; Einführung in das Rechnen Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit, dann können Sie alle Daten und Übungen mitnehmen. Da die Cafeteria der VHS sonntags geschlossen ist, empfehlen wir außerdem selbst Verpflegung für die Pause mitzubringen. Voraussetzungen: Keine, der Kurs ist für EDV-Anfängerinnen und -Anfänger konzipiert. Ein zu den Kursinhalten passendes Buch ist in der Kursgebühr enthalten.
Haben Sie Lust auf Theater? Möchten Sie gerne in einer Gruppe in ein Theater nach München fahren, dort eine von Ihnen ausgewählte Inszenierung anschauen und später mit der Gruppe über den Theaterbesuch sprechen? Wir werden in einem ersten Treffen die Auswahl der drei Inszenierungen entscheiden, das jeweilige Theater besuchen und in drei Seminarsitzungen unsere Eindrücke sowie die jeweiligen Inszenierungskonzepte besprechen. Im Sommersemester 2026 sind 7 Termine geplant. 4 x in der vhs und 3 x Theaterbesuch, je nach Spielplan der Theater und Absprache der Teilnehmer. Die Dozentin ist Literatur- und Theaterwissenschaftlerin, war in der Lehre an der LMU-München tätig und Regieassistentin/Dramaturgin an den Städtischen Bühnen Freiburg i. Breisgau und am Schauspielhaus Bochum u.a. bei Andrea Breth.
Haben Sie schon immer einmal Lust gehabt ein altes bayerisches Gesellschaftsspiel zu lernen? Wenn Sie gerne mit Menschen zusammen sind, Geselligkeit schätzen, in einer gemütlichen Runde sich entspannen wollen, dabei ihr Gedächtnis mit komplexen Spielelementen trainieren wollen, dann kommen Sie zu uns. An drei Abenden lernen Sie die Schafkopfregeln und das sehr unterhaltsame Spiel mit der ,,grünen Sau", einen ,,verreckten Tschang Wang" oder wie wir mit einer Sau davonlaufen! Auch zugewanderte ,,Südschweden" oder ,,Nordtoskaner" erlernen es schnell. Jeder kann dieses Spiel lernen und seinen Spaß daran haben. Es wird „ohne Einsätze" gespielt. Kursvoraussetzungen: keine Sie erhalten eine 25-seitige Unterlage, die in der Kursgebühr enthalten ist.
"Mein nächstes Auto wird ein E-Auto." Diesen Satz hört man mittlerweile häufig. Vor der Anschaffung stellen sich aber noch einige Fragen. Worauf sollte man achten? Wo kann ich laden? Welche Förderungen gibt es? Und ist das E-Auto wirklich eine umweltfreundlichere Alternative? Der Vortrag klärt viele offene Fragen und gibt eine Einführung in die elektromobile Zukunft. Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Jeder Teilnehmer muss unser Anmeldeformular (edudip-Anmelde-Link) ausfüllen, um Zugang zum virtuellen Raum zu erhalten.
In diesem Kurs bekommen Schülerinnen und Schüler schulbegleitende Hilfe. Wir arbeiten nicht nur die Hausaufgaben ab, sondern vermitteln das benötigte Wissen so, dass jede(r) sich nach unserem Unterricht selbst helfen kann. Hier gibt es keine Druckbetankung mit Lernstoff, sondern individuelle Hilfe! Auch auf anstehende Prüfungen werden die Schüler so vorbereitet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von 2-5 Personen.
Der vhs-Seniorenclub richtet sich an alle, die im Rentenalter sind. Wenn Sie sich einem neuen Bekanntenkreis anschließen und an einem bunt gemischten Programm teilnehmen möchten, sind Sie herzlich willkommen! Die Mitglieder treffen sich in der Regel ein- bis zweimal im Monat jeweils an einem Donnerstag oder an einem Dienstag. Machen Sie doch einfach mal mit! Wir informieren Sie gerne und freuen uns auf Sie! Die Mitgliedschaft kostet pro Semester 60,00 € (Ratenzahlung möglich). Darin sind alle gebuchten Führungen und die Kulturkarte der vhs Erding enthalten, jedoch nicht die Fahrt zu den Veranstaltungen und der Eintritt in die verschiedenen Einrichtungen. Treffpunkt ist in Erding. Sollten Sie direkt am Veranstaltungsort dazu stoßen wollen, bitten wir um Mitteilung bei der Buchung. Wenn Sie bei einer Veranstaltung nicht teilnehmen können, teilen Sie uns dies bitte ebenfalls mit! Alle Führungen/Besuche beginnen und enden direkt am Veranstaltungsort. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit zur gemeinsamen Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln und sich nach der Veranstaltung in einem benachbarten Restaurant zu stärken. (Die Kosten für die Anreise und Verpflegung sind in der Gebühr nicht enthalten). Änderungen sind vorbehalten. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Frau Hader: katharina.hader@vhs-erding.de, Tel.: 08122 9787-2114. Eine Anmeldung ist erforderlich, allerdings nicht möglich für einzelne Veranstaltungen. Der Seniorenclub ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet. Vortrag „Banken im digitalen Wandel“ Banken befinden sich mitten in einem tiefgreifenden digitalen Wandel, der nicht nur interne Prozesse verändert, sondern auch das Verhalten und die Erwartungen der Kunden und Kundinnen nachhaltig beeinflusst. Dabei bringt der digitale Fortschritt nicht nur Vorteile, sondern auch wachsende Gefahren mit sich, insbesondere im Bereich digitaler Betrugsformen, die zunehmend raffinierter werden. Der Vortrag gibt praxisnahe Einblicke in aktuelle Entwicklungen im Bankwesen, typische Betrugsmaschen und wie Sie sich wirksam davor schützen können. Treffpunkt: vhs Erding, Raum B202, 14:00 Uhr, Dauer 90 Min. Dienstag, 10.03.2026 Leitung: Elke Jung, Elvi Reichert Schloss Ismaning Inmitten der Gemeinde Ismaning liegt die Schlossanlage, die das Ortsbild seit Jahrhunderten prägt. Die Sonderausstellung zeichnet die zahlreichen Veränderungen des Schlosses samt Nebengebäuden und Schlosspark nach. Heute befindet sich im Schloss das Rathaus. Ursprünglich war das Gebäudeensemble Sitz der fürstbischöflichen Verwaltung, später Sommerresidenz der Freisinger Bischöfe und Refugium der Herzöge von Leuchtenberg, aber auch landwirtschaftliches Gut und Erholungsheim. Treffpunkt: 8:45 Uhr Erding Busbahnhof, Bussteig 3 (Bus 513), Abfahrt 9:00 Uhr, Ankunft Ismaning 9:48 Uhr; Start Führung 10:15 Uhr, Dauer 60 Min. Dienstag, 24.03.2026 Leitung: Dietrich Maurer, Elvi Reichert Altes Gefängnis Freising Wo einst zu Gericht gesessen, Menschen arretiert und sogar Hexenprozesse abgehalten wurden, befinden sich heute Ausstellungsräume, ein kleines Museum und ein uriges Weinlokal. Das Alte Gefängnis an der Brennergasse ist ein Bauwerk aus dem 17. Jahrhundert und wurde bis 1965 als Gerichtsgefängnis genutzt. Nach 40 Jahren Leerstand weckte ein privater Förderverein die einstige Fronfeste wieder zum Leben, restaurierte die Gemäuer und machte sie der Öffentlichkeit zugänglich. Bei einem Rundgang sehen wir die barocken Gefängniszellen im Hexenturm, eine "modernere" Gefängniszelle um etwa 1940 und ein Verhörzimmer aus der alten Zeit mit Folterinstrumenten. Treffpunkt 9:55 Uhr Erding Busbahnhof, Bussteig 5 (Bus 511), Abfahrt 10:10 Uhr, Ankunft Freising 10:59 Uhr; Start Führung 11:30 Uhr, Dauer 60 Min. Dienstag, 21.04.2026 Leitung: Ernst Graßy, Elvi Reichert Maximiliansanlagen Mitten in den Maximiliansanlagen liegt das Maximilianeum, Diese sind seinerzeit als Naturbühne für das beeindruckende Gebäude angelegt worden. Entstanden ist damals eine wunderschöne Parkanlage am Ostufer der Isar. Heute sind die Maximiliansanlagen ein gern besuchtes Ziel für Erholungssuchende. Ursprünglich weideten hier am östlichen Isarhang Schafherden, als die Flößer noch auf der Isar vorbeifuhren und am gegenüberliegenden Ufer in die beliebte Münchner Hafenkneipe „Zum Grünen Baum“ einkehrten. Nach der Isarregulierung im 19. Jahrhundert entstand hier eines der ersten Münchner Wasserkraftwerke, eingebettet in der Uferzone. Charmant getarnt als „Gartenschlösschen“, um das Idyll der englischen Parklandschaft nicht zu stören. Treffpunkt München: Eingang Müllersches Volksbad Treffpunkt Erding S-Bahn 8:45 Uhr, Abfahrt S2 9:58 Uhr, Ankunft München, Rosenheimer Platz 10:40 Uhr; Start Führung: 11:00 Uhr, Dauer 150 Min. Dienstag, 26.05.2026 Leitung: Ina Pauli, Elvi Reichert Alter Südfriedhof Prominente Familiennamen wie Pschorr, von Klenze, Fraunhofer oder Spitzweg, liest man im Vorübergehen auf teilweise sehr verwitterten Grabsteinen bei einem Spaziergang über den Alten Südlichen Friedhof. 1563 aus hygienischen Gründen weit vor den Toren der Stadt München als „ferterer Freythof“, also äußerer Friedhof angelegt, ist er heute eine der großen Grünflächen der Münchner Innenstadt. Für uns ist er wie ein steinernes Bilderbuch der Geschichte. Bei diesem Rundgang werden wir uns einige Grabstätten genauer ansehen, spannende Lebensgeschichten erfahren, aber auch Informationen über gewachsene Begräbniskultur erhalten. Treffpunkt München: Stephansplatz, Kirche St. Stephan Treffpunkt Erding S-Bahn 9:00 Uhr, Abfahrt S2 9:18 Uhr, Ankunft München Sendlinger Tor 10:21 Uhr; Start Führung: 11:00 Uhr, Dauer 120 Min. Dienstag, 23.06.2026 Leitung: Anneliese Döhring, Elvi Reichert Fendsbacher Hof Der Fendsbacher Hof gehört zu den traditionsreichen Lebens- und Arbeitsgemeinschaften, in denen Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf zusammen leben und arbeiten. Bei dieser Führung erhalten Sie einen umfassenden Einblick in den Alltag, die Philosophie und die verschiedenen Tätigkeitsfelder der Gemeinschaft. Während des Rundgangs lernen Sie fünf unterschiedliche Werkstattbereiche kennen – zum Beispiel Landwirtschaft, Gärtnerei, Küche, Holzwerkstatt oder Hauswirtschaft – und erfahren, welche Aufgaben hier erledigt werden und wie die Arbeitsprozesse gestaltet sind. Die Führung bietet Raum für Fragen und persönliche Gespräche. Sie eignet sich für alle, die sich für soziale Arbeit, inklusive Lebensmodelle oder nachhaltige Gemeinschaftsprojekte interessieren. Treffpunkt 13:05 Uhr Erding Busbahnhof, Bussteig 2 (Bus 445), Abfahrt 13:22 Uhr, Ankunft Fendsbach 13:46 Uhr; Start Führung 14:00 Uhr, Dauer 90 Min. Dienstag, 21.07.2026 Leitung: Elisabeth Wagner, Elvi Reichert
Im Kurs werden Sie über wirbelsäulengerechtes Verhalten im Sport und im Alltag informiert. In praktischen Übungen trainieren Sie schonende Bewegungsabläufe. Sie lernen außerdem, die Beweglichkeit Ihres Körpers und seine Grenzen zu erkennen. Ihre stützende Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt, Ihre Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Das Herz-/Kreislauftraining kommt ebenfalls nicht zu kurz. Die Stunden werden begleitet von flotter moderner Musik. Beschwerden rund um die Wirbelsäule vorbeugen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle
Im Anschluss an alle Veranstaltungen stehen die Referenten für Fragen zur Verfügung. Der Eintritt ist frei. Veranstaltungsort: Bildungszentrum für Gesundheitsberufe (Mehrzweckraum), Bajuwarenstraße 9; 85435 Erding. Anmeldung nicht erforderlich.
Sie lernen verblüffende Kopfrechenticks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner. Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch unbekannt, machen viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Kopfrechen-Tricks.
Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche, gekräftigte Muskeln. In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen. Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit. Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
In diesem Kurs erfahren Sie mit besonders abgestimmten Übungen die unterstützende Wirkung von Yoga auf Ihre Wirbelsäule und Ihren ganzen Körper, um so im Alltag beweglicher, ruhiger und flexibler zu sein. Wir beginnen mit aktivierenden Übungen im Stehen, die die Wirbelsäule mobilisieren und die Beweglichkeit fördern. In Verbindung mit dem Atem wird so der gesamte Körper wohltuend angeregt und flexibler. Anschließend werden die Yoga-Übungen etwas länger gehalten um Muskeln sanft zu dehnen und zu stärken, und die Wirbelsäule noch geschmeidiger werden zu lassen. Verspannungen können sich lösen und Stress wird abgebaut. Musik unterstützt Sie dabei in einen ruhigen Fluss zu kommen und ganz bei sich zu bleiben. Als Abschluss erwartet Sie eine Entspannungsübung im Liegen um Ruhe einkehren zu lassen und so die Wirkung der Übungen zu vertiefen. Immer wieder erhalten Sie auch Tipps wie Sie kleine Übungen in Ihren Alltag integrieren. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle
In diesem Kurs bekommen Schülerinnen und Schüler schulbegleitende Hilfe. Wir arbeiten nicht nur die Hausaufgaben ab, sondern vermitteln das benötigte Wissen so, dass jede(r) sich nach unserem Unterricht selbst helfen kann. Hier gibt es keine Druckbetankung mit Lernstoff, sondern individuelle Hilfe! Auch auf anstehende Prüfungen werden die Schüler so vorbereitet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von 2-5 Personen.
Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen! Seien Sie dabei, wenn sich drei Freund*innen der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen. Bitte legen Sie ein paar Utensilien bereit. Damit laden wir Sie ein, Oberflächen und Materialien zu ertasten und den Geruchssinn zu aktivieren. Hören Sie unserer anregenden Unterhaltung nicht nur zu, sondern schmecken, riechen und spüren Sie mit uns die Kunst. Lassen Sie sich darauf ein, Kunst mit allen Sinnen zu erfahren. In der ersten Folge beschäftigen wir uns mit zwei Spitzenwerken des französischen Malers Édouard Manet (1832 – 1883): Der „Nana“ von 1877 in der Hamburger Kunsthalle und „Le Déjeuner“, einem Highlight der Neuen Pinakothek in München aus dem Jahr 1868. Halten Sie Zitrone und ein wenig frisches Kaffeepulver, einen Lippenstift, Schminkpinsel oder Taschenspiegel bereit. Dr. Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Beide sind Kunsthistoriker:innen mit langjähriger Erfahrung in der Kunstvermittlung. Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung. In Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle.
Sie sind neugierig geblieben und möchten den Umgang mit dem PC kennenlernen oder Ihre Kenntnisse auffrischen? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Kurs werden Sie individuell betreut und entsprechend Ihrem Lernfortschritt unterstützt. Dieser Kurs wird Sie in diesem und nächsten Baustein mit all den Dingen und dem Wissen vertraut machen, was Sie im täglichen Leben eigentlich unbedingt brauchen. Sie werden die wichtigsten Funktionen des PCs kennenlernen, damit Sie sich auf Ihrem PC oder Laptop zurechtfinden. Daneben werden wir, anhand von Übungsdateien, Texte korrigieren, speichern und drucken. Voraussetzungen: Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt. Falls vorhanden und Sie möchten, können Sie eigenes Gerät mitbringen. Die Kursgebühr enthält ein zu den Kursinhalten passendes Buch sowie einen USB-Stick auf dem sie alle ihre Dateien und Übungsdateien mitnehmen können.
Der Test "Leben in Deutschland" findet im Anschluss an einen Orientierungskurs statt. Er enthält Fragen zum politischen System Deutschlands, der neueren Geschichte Deutschlands und dem deutschen Alltag. Die Vorbereitung auf den Test ist ein Teil des Orientierungskurses. Sie können den Test vorab kennen lernen. Der Mustertestbogen veranschaulicht, wie die Fragebögen des Tests "Leben in Deutschland" aussehen. Den Mustertestbogen und den Fragenkatalog mit den 310 möglichen Fragen, können Sie im Online-Testcenter des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge auch interaktiv bearbeiten. So können Sie sich kursbegleitend auf den Test "Leben in Deutschland" vorbereiten. https://oet.bamf.de/ords/oetut/f?p=534:1:0 https://www.bamf.de/SharedDocs/Anlagen/DE/Integration/Einbuergerung/gesamtfragenkatalog-lebenindeutschland.html?nn=282388 Die LiD-Tests werden durch das BAMF ausgewertet. Über den aktuellen Stand der Testauswertung können Sie sich auf der Webseite des Bundesamtes informieren: https://www.bamf.de/DE/Themen/Integration/ZugewanderteTeilnehmende/Integrationskurse/Abschlusspruefung/abschlusspruefung-node.html Die LiD-Teilnahmebescheinigung wird für alle Testteilnehmenden unmittelbar nach der Testauswertung durch das BAMF erstellt und an die Prüfungsstelle übersendet. Die Ausgabe der Teilnahmebescheinigungen erfolgt durch die Prüfungsstelle.