Im Ferienprogramm können sich die Kids mit dem spannenden Themenbereich Selbstbehauptung, Konfliktbewältigung, Selbstverteidigung bis Notwehr beschäftigen und nebenbei ein wenig in die Budo-Sportart Jiu-Jitsu “schnuppern“. Das Jiu-Jitsu jedoch eingegrenzt auf einfache SV „für die Straße“, ohne Würfe und Bodentechniken.
Durch das partnerschaftliche Training wird die Sozialkompetenz gestärkt. Und natürlich wächst durch ein SV-Training das Selbstvertrauen und das Durchsetzungsvermögen. Es werden nur einfache, leicht erlernbare Übungen gemacht, kein Konditionstraining, keine Wechselbekleidung nötig, wir werden uns nicht durchschwitzen. Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung.

Info zu Ausrüstung:
Tauglich ist jeder beliebige Sport- oder Freizeitanzug. Pausengetränk bitte mitbringen. Schmuck und Uhren usw. (z. B. Hals- u. Armkettchen…) bitte zu Hause lassen.

Themen neben einigen praktischen Techniken der Selbstverteidigung:
Selbstverteidigung ist weniger Sport, sondern mehr Konfliktbewältigung, und hier geht es noch vor der körperlichen Abwehr/Notwehr um andere Fragen, wie:
Was mache ich, wenn ich beleidigt werde?
Ist SCHUBSEN schon SCHLAGEN?
Darf ich laut schreien – ist das sinnvoll?
DARF ich zurückhauen, ist das eigentlich erlaubt? ( Was ist „Notwehr?“ )
Und wenn es mal sein muss: WIE kann ich mich wehren?
Wie komme ich aus einer blöden Situation heraus?
Der „Theorie-Teil“ wird jedoch klein gehalten, bzw. ist auch integriert in bestimmte Übungen. Dazu natürlich Antworten auf alle Fragen, die aus der Gruppe kommen.

Kursleiter: Peter Felber, Trainer- und Prüferlizenz Jiu-Jitsu, Polizeibeamter im Ruhestand