Neu: Good Morning Yoga am Samstag - für Anfänger & Fortgeschrittene
Starte deinen Tag mit Hatha-Yoga, der Mutter vieler Yogastile, und du wirst sehen, welch positive Auswirkungen dies auf deinen Alltag haben wird. Hatha Yoga ist ein Werkzeugkasten für Alltag & Nervensystem: Du verbindest Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und bewusste Entspannung.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 13. Juni 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
1 Samstag • 13. Juni 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 2
- Samstag, 20. Juni 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
2 Samstag • 20. Juni 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 3
- Samstag, 27. Juni 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
3 Samstag • 27. Juni 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 4
- Samstag, 04. Juli 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
4 Samstag • 04. Juli 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 5
- Samstag, 11. Juli 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
5 Samstag • 11. Juli 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 6
- Samstag, 18. Juli 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
6 Samstag • 18. Juli 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314 -
- 7
- Samstag, 25. Juli 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 314
7 Samstag • 25. Juli 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
Neu: Good Morning Yoga am Samstag - für Anfänger & Fortgeschrittene
Starte deinen Tag mit Hatha-Yoga, der Mutter vieler Yogastile, und du wirst sehen, welch positive Auswirkungen dies auf deinen Alltag haben wird. Hatha Yoga ist ein Werkzeugkasten für Alltag & Nervensystem: Du verbindest Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und bewusste Entspannung.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
-
Gebühr59,00 €
- Kursnummer: 261-3319B
-
StartSa. 13.06.2026
08:45 UhrEndeSa. 25.07.2026
10:00 Uhr -
7 Termine
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Dozent*in:Sibille Szellem
- Geschäftsstelle: Erding
