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Qigong - Mittelstufe
Für Geübte

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen (falls vorhanden), Socken

Die alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gesamte Form der 18-fachen Form der Harmonie zu vertiefen. Bitte nur anmelden, wenn Sie alle Bilder kennen und geübt sind.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 05. Februar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    1 Mittwoch 05. Februar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 2
    • Mittwoch, 12. Februar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    2 Mittwoch 12. Februar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Mittwoch, 19. Februar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    3 Mittwoch 19. Februar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 4
    • Mittwoch, 26. Februar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    4 Mittwoch 26. Februar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 5
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    5 Mittwoch 12. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 6
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    6 Mittwoch 19. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 7
    • Mittwoch, 26. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    7 Mittwoch 26. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 8
    • Mittwoch, 02. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    8 Mittwoch 02. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 9
    • Mittwoch, 09. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    9 Mittwoch 09. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 10
    • Mittwoch, 30. April 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    10 Mittwoch 30. April 2025 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004

Qigong - Mittelstufe
Für Geübte

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen (falls vorhanden), Socken

Die alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gesamte Form der 18-fachen Form der Harmonie zu vertiefen. Bitte nur anmelden, wenn Sie alle Bilder kennen und geübt sind.
16.02.25 20:51:32