Hatha-Yoga für leicht Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Am 10.10. kein Kurstag!

Material

Matte

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Donnerstag • 12. September 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Donnerstag • 19. September 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 3
- Donnerstag, 26. September 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Donnerstag • 26. September 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 4
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 5
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 vergangene Termine
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 11
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 12
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008