Hatha-Yoga
Fortgeschrittene
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Material
Matte
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Donnerstag, 04. März 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Donnerstag • 04. März 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Donnerstag, 11. März 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Donnerstag • 11. März 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Donnerstag, 18. März 2027
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Donnerstag • 18. März 2027 • 17:30 – 18:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Hatha-Yoga
Fortgeschrittene
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Material
Matte
-
Gebühr77,00 €
- Kursnummer: 271-3334
-
StartDo. 14.01.2027
17:30 UhrEndeDo. 18.03.2027
18:45 Uhr -
9 Termine
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Dozent*in:
Miroslava Schachtl - Geschäftsstelle: Erding
