Hatha-Yoga
Fortgeschrittene
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 18:05 – 19:35 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Montag • 11. Januar 2027 • 18:05 – 19:35 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 18:05 – 19:35 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Montag • 18. Januar 2027 • 18:05 – 19:35 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 18:05 – 19:35 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Montag • 25. Januar 2027 • 18:05 – 19:35 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 18:05 – 19:35 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Montag • 01. Februar 2027 • 18:05 – 19:35 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 5
- Montag, 15. Februar 2027
- 18:05 – 19:35 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
5 Montag • 15. Februar 2027 • 18:05 – 19:35 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 6
- Montag, 22. Februar 2027
- 18:05 – 19:35 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
6 Montag • 22. Februar 2027 • 18:05 – 19:35 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 7
- Montag, 01. März 2027
- 18:05 – 19:35 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
7 Montag • 01. März 2027 • 18:05 – 19:35 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 8
- Montag, 08. März 2027
- 18:05 – 19:35 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
8 Montag • 08. März 2027 • 18:05 – 19:35 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 9
- Montag, 15. März 2027
- 18:05 – 19:35 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
9 Montag • 15. März 2027 • 18:05 – 19:35 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
Hatha-Yoga
Fortgeschrittene
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
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Gebühr93,00 €
- Kursnummer: 271-3331
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StartMo. 11.01.2027
18:05 UhrEndeMo. 15.03.2027
19:35 Uhr -
9 Termine
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Dozent*in:
Miroslava Schachtl - Geschäftsstelle: Erding
