Qigong - Fortgeschrittene

Erfahrene im Thema Qigong

Diese alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.

Für Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen (falls vorhanden), Socken.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 19:10 – 20:10 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 2
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 19:10 – 20:10 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 3
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 19:10 – 20:10 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 4
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
4 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 19:10 – 20:10 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 5
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
5 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 19:10 – 20:10 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 6
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
6 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 19:10 – 20:10 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 7
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
7 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 19:10 – 20:10 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 8
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
8 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 19:10 – 20:10 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 9
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 19:10 – 20:10 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
9 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 19:10 – 20:10 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004