Neu: Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Bewegung gehört zum Leben. Wir stehen auf, ziehen uns an, fahren zur Arbeit, erfüllen unsere Hausarbeit, gehen spazieren oder ins Fitness. Und doch ist uns oftmals nicht bewusst, wie wir uns bewegen. Wie berührt mein linker Fuß im Vergleich zum rechten den Boden? Wie heben sich meine Arme in Richtung Zimmerdecke? Wie dreht sich mein Kopf beim Blick über die Schulter – können Brustkorb und Becken dabei helfen?
Lernen sie die Feldenkrais-Methode kennen. Die facettenreichen Lektionen helfen dabei, Bewegung und Bewegungsvarianz bewusster zu erfahren. Der Gewinn: mehr Leichtigkeit, Effizienz und Ausdauer in Alltag und Sport.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Sie können an dem Kurs auch in normaler, bequemer Kleidung (lange Hose, kein Rock) teilnehmen. Bitte mitbringen: Decke und kleines Handtuch.
Dozentin:
Heike Littger
Feldenkrais®-Lehrerin, zertifiziert vom Feldenkrais-Verband Deutschland (FDV)
Lernen sie die Feldenkrais-Methode kennen. Die facettenreichen Lektionen helfen dabei, Bewegung und Bewegungsvarianz bewusster zu erfahren. Der Gewinn: mehr Leichtigkeit, Effizienz und Ausdauer in Alltag und Sport.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Sie können an dem Kurs auch in normaler, bequemer Kleidung (lange Hose, kein Rock) teilnehmen. Bitte mitbringen: Decke und kleines Handtuch.
Dozentin:
Heike Littger
Feldenkrais®-Lehrerin, zertifiziert vom Feldenkrais-Verband Deutschland (FDV)
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006 -
- 2
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006 -
- 3
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006 -
- 4
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006 -
- 5
- Donnerstag, 13. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
5 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006 -
- 6
- Donnerstag, 20. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
6 Donnerstag • 20. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006 -
- 7
- Donnerstag, 27. November 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
7 Donnerstag • 27. November 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006 -
- 8
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 006
8 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 006
Neu: Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Bewegung gehört zum Leben. Wir stehen auf, ziehen uns an, fahren zur Arbeit, erfüllen unsere Hausarbeit, gehen spazieren oder ins Fitness. Und doch ist uns oftmals nicht bewusst, wie wir uns bewegen. Wie berührt mein linker Fuß im Vergleich zum rechten den Boden? Wie heben sich meine Arme in Richtung Zimmerdecke? Wie dreht sich mein Kopf beim Blick über die Schulter – können Brustkorb und Becken dabei helfen?
Lernen sie die Feldenkrais-Methode kennen. Die facettenreichen Lektionen helfen dabei, Bewegung und Bewegungsvarianz bewusster zu erfahren. Der Gewinn: mehr Leichtigkeit, Effizienz und Ausdauer in Alltag und Sport.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Sie können an dem Kurs auch in normaler, bequemer Kleidung (lange Hose, kein Rock) teilnehmen. Bitte mitbringen: Decke und kleines Handtuch.
Dozentin:
Heike Littger
Feldenkrais®-Lehrerin, zertifiziert vom Feldenkrais-Verband Deutschland (FDV)
Lernen sie die Feldenkrais-Methode kennen. Die facettenreichen Lektionen helfen dabei, Bewegung und Bewegungsvarianz bewusster zu erfahren. Der Gewinn: mehr Leichtigkeit, Effizienz und Ausdauer in Alltag und Sport.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Sie können an dem Kurs auch in normaler, bequemer Kleidung (lange Hose, kein Rock) teilnehmen. Bitte mitbringen: Decke und kleines Handtuch.
Dozentin:
Heike Littger
Feldenkrais®-Lehrerin, zertifiziert vom Feldenkrais-Verband Deutschland (FDV)
-
Gebühr54,00 €
- Kursnummer: G9481
-
StartDo. 09.10.2025
17:30 UhrEndeDo. 04.12.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Heike Littger
Geschäftsstelle: Erding
