Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (zertifiziert nach §20)
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Auch für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte beachten: keine Kurstage am 19.11. und 07.01.
Auch für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte beachten: keine Kurstage am 19.11. und 07.01.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Mittwoch, 26. November 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 10
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 11
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 12
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (zertifiziert nach §20)
Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.
Auch für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte beachten: keine Kurstage am 19.11. und 07.01.
Auch für Anfänger geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
Bitte beachten: keine Kurstage am 19.11. und 07.01.
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Gebühr122,00 €
- Kursnummer: G9313
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StartMi. 08.10.2025
19:55 UhrEndeMi. 28.01.2026
21:25 Uhr -
12 Termine
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Dozent*in:Petra Homer
- Geschäftsstelle: Erding
