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Hatha-Yoga - Für Anfänger

Wenn wir Yoga als Mittel für unsere Gesundheit nutzen, lernen wir, unseren Körper auf eine Art zu bewegen, die unserer Natur entspricht und sie fördert. Dafür leite ich die Übungen Schritt für Schritt an, ergänze sie um die dazugehörige Theorie und unterstütze euch individuell. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Januar 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    1 Montag • 12. Januar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 2
    • Montag, 19. Januar 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    2 Montag • 19. Januar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 3
    • Montag, 26. Januar 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    3 Montag • 26. Januar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 4
    • Montag, 02. Februar 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    4 Montag • 02. Februar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 5
    • Montag, 09. Februar 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    5 Montag • 09. Februar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 6
    • Montag, 23. Februar 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    6 Montag • 23. Februar 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 7
    • Montag, 02. März 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    7 Montag • 02. März 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 8
    • Montag, 09. März 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    8 Montag • 09. März 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 9
    • Montag, 16. März 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    9 Montag • 16. März 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 10
    • Montag, 23. März 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    10 Montag • 23. März 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 11
    • Montag, 13. April 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    11 Montag • 13. April 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 12
    • Montag, 20. April 2026
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    12 Montag • 20. April 2026 • 19:15 – 20:45 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314

Hatha-Yoga - Für Anfänger

Wenn wir Yoga als Mittel für unsere Gesundheit nutzen, lernen wir, unseren Körper auf eine Art zu bewegen, die unserer Natur entspricht und sie fördert. Dafür leite ich die Übungen Schritt für Schritt an, ergänze sie um die dazugehörige Theorie und unterstütze euch individuell. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
17.12.25 05:47:09