Neu: Zur Ruhe kommen - Tiefenentspannung zum Wochenausklang
Nehmen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und ganz für sich alleine!
Starten Sie entspannt in ihr Wochenende.
In diesem Kurs erleben Sie verschiedene Methoden der Tiefenentspannung wie Yoga Nitra, Progressive Muskelentspannung und die entspannende Wirkung von Klangschalen.
Die Übungen fördern innere Ruhe, Lösen Spannungen im Körper und Stärken das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Willkommen ist jeder der Entspannung sucht.
Bitte mitbringen: ein kleines Kissen, eine Decke, Socken
Die Dozentin Cora Masini-Wallenhorst ist Entspannungstherapeutin und Psychologische Beraterin.
Starten Sie entspannt in ihr Wochenende.
In diesem Kurs erleben Sie verschiedene Methoden der Tiefenentspannung wie Yoga Nitra, Progressive Muskelentspannung und die entspannende Wirkung von Klangschalen.
Die Übungen fördern innere Ruhe, Lösen Spannungen im Körper und Stärken das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Willkommen ist jeder der Entspannung sucht.
Bitte mitbringen: ein kleines Kissen, eine Decke, Socken
Die Dozentin Cora Masini-Wallenhorst ist Entspannungstherapeutin und Psychologische Beraterin.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308 -
- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
Neu: Zur Ruhe kommen - Tiefenentspannung zum Wochenausklang
Nehmen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und ganz für sich alleine!
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In diesem Kurs erleben Sie verschiedene Methoden der Tiefenentspannung wie Yoga Nitra, Progressive Muskelentspannung und die entspannende Wirkung von Klangschalen.
Die Übungen fördern innere Ruhe, Lösen Spannungen im Körper und Stärken das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Willkommen ist jeder der Entspannung sucht.
Bitte mitbringen: ein kleines Kissen, eine Decke, Socken
Die Dozentin Cora Masini-Wallenhorst ist Entspannungstherapeutin und Psychologische Beraterin.
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In diesem Kurs erleben Sie verschiedene Methoden der Tiefenentspannung wie Yoga Nitra, Progressive Muskelentspannung und die entspannende Wirkung von Klangschalen.
Die Übungen fördern innere Ruhe, Lösen Spannungen im Körper und Stärken das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Willkommen ist jeder der Entspannung sucht.
Bitte mitbringen: ein kleines Kissen, eine Decke, Socken
Die Dozentin Cora Masini-Wallenhorst ist Entspannungstherapeutin und Psychologische Beraterin.
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Gebühr41,00 €
- Kursnummer: 261-3379
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StartFr. 09.01.2026
19:00 UhrEndeFr. 30.01.2026
20:30 Uhr -
4 Termine
-
Dozent*in:Cora Masini-Wallenhorst
- Geschäftsstelle: Erding
