Fit-Mix
Eine Stunde, die für Sie sicher nicht langweilig wird.
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 2
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 3
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 4
- Mittwoch, 12. März 2025
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
4 Mittwoch • 12. März 2025 • 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 5
- Mittwoch, 19. März 2025
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
5 Mittwoch • 19. März 2025 • 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 6
- Mittwoch, 26. März 2025
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
6 Mittwoch • 26. März 2025 • 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 7
- Mittwoch, 02. April 2025
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
7 Mittwoch • 02. April 2025 • 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 8
- Mittwoch, 09. April 2025
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
8 Mittwoch • 09. April 2025 • 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 9
- Mittwoch, 16. April 2025
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
9 Mittwoch • 16. April 2025 • 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 10
- Mittwoch, 23. April 2025
- 09:40 – 10:40 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
10 Mittwoch • 23. April 2025 • 09:40 – 10:40 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 - 10 vergangene Termine
Fit-Mix
Eine Stunde, die für Sie sicher nicht langweilig wird.
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
-
Gebühr67,00 €
- Kursnummer: F9433
-
StartMi. 29.01.2025
09:40 UhrEndeMi. 23.04.2025
10:40 Uhr
10
Termine
Dozent*in:
Margit Burgmair
Geschäftsstelle: Erding
