Neu: Good Morning Yoga - für Anfänger & Fortgeschrittene
Starte deinen Tag mit Hatha-Yoga, der Mutter vieler Yogastile, und du wirst sehen, welch positive Auswirkungen dies auf deinen Alltag haben wird. Hatha Yoga ist ein Werkzeugkasten für Alltag & Nervensystem: Du verbindest Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und bewusste Entspannung.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Bitte beachten: Am 20.04. kein Kurstag.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Bitte beachten: Am 20.04. kein Kurstag.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Montag • 23. Februar 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Montag • 02. März 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Montag • 09. März 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Montag • 16. März 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Montag • 23. März 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Montag • 13. April 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Montag • 27. April 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Montag • 04. Mai 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Montag • 11. Mai 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 08:45 – 10:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Montag • 18. Mai 2026 • 08:45 – 10:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Neu: Good Morning Yoga - für Anfänger & Fortgeschrittene
Starte deinen Tag mit Hatha-Yoga, der Mutter vieler Yogastile, und du wirst sehen, welch positive Auswirkungen dies auf deinen Alltag haben wird. Hatha Yoga ist ein Werkzeugkasten für Alltag & Nervensystem: Du verbindest Körperhaltungen (Asanas), Atemführung (Pranayama) und bewusste Entspannung.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Bitte beachten: Am 20.04. kein Kurstag.
Yoga wirkt erst im Körper, durch Dehnung und Stärkung, dann aber auch im Geist. Ruhe und Ausgeglichenheit, Kraft und Flexibilität sind das Resultat.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Bitte beachten: Am 20.04. kein Kurstag.
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Gebühr85,00 €
- Kursnummer: 261-3308
-
StartMo. 23.02.2026
08:45 UhrEndeMo. 18.05.2026
10:00 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Sibille Szellem
- Geschäftsstelle: Erding
