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Wochenendentspannung mit Yin und Yang Yoga - Kurzkurs

Yin und Yang-Yoga ist eine wunderbare Mischung aus kraftvollem dynamischem Vinyasa Yoga und ruhigem, meditativem Yin Yoga.

Vinyasa Yoga ist eine ganzheitliche, dynamische und gesundheitsfördernde Form des Yoga. Jede Position baut auf der vorhergehenden auf und schafft damit als Ganzes ein stärkendes Yogaprogramm.
Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, die hauptsächlich aus sitzenden und liegenden Yogapositionen besteht, die über einen längeren Zeitraum (ca. 3 Minuten) ohne Muskelanspannung gehalten werden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    1 Freitag 14. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    2 Freitag 21. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 3
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    3 Freitag 28. Juni 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 4
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    4 Freitag 05. Juli 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 5
    • Freitag, 12. Juli 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    5 Freitag 12. Juli 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008

Wochenendentspannung mit Yin und Yang Yoga - Kurzkurs

Yin und Yang-Yoga ist eine wunderbare Mischung aus kraftvollem dynamischem Vinyasa Yoga und ruhigem, meditativem Yin Yoga.

Vinyasa Yoga ist eine ganzheitliche, dynamische und gesundheitsfördernde Form des Yoga. Jede Position baut auf der vorhergehenden auf und schafft damit als Ganzes ein stärkendes Yogaprogramm.
Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, die hauptsächlich aus sitzenden und liegenden Yogapositionen besteht, die über einen längeren Zeitraum (ca. 3 Minuten) ohne Muskelanspannung gehalten werden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen.
16.06.24 22:44:38