Skip to main content

Wochenendentspannung mit Yin und Yang Yoga

Yin und Yang-Yoga ist eine wunderbare Mischung aus kraftvollem dynamischem Vinyasa Yoga und ruhigem, meditativem Yin Yoga.

Vinyasa Yoga ist eine ganzheitliche, dynamische und gesundheitsfördernde Form des Yoga. Jede Position baut auf der vorhergehenden auf und schafft damit als Ganzes ein stärkendes Yogaprogramm.
Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, die hauptsächlich aus sitzenden und liegenden Yogapositionen besteht, die über einen längeren Zeitraum (ca. 3 Minuten) ohne Muskelanspannung gehalten werden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen.

Keine Kurstage am 04.10. und 11.10.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 13. September 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    1 Freitag 13. September 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 2
    • Freitag, 20. September 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    2 Freitag 20. September 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 3
    • Freitag, 27. September 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    3 Freitag 27. September 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 4
    • Freitag, 18. Oktober 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    4 Freitag 18. Oktober 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 5
    • Freitag, 25. Oktober 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    5 Freitag 25. Oktober 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 6
    • Freitag, 08. November 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    6 Freitag 08. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 7
    • Freitag, 15. November 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    7 Freitag 15. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
    • 8
    • Freitag, 22. November 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    8 Freitag 22. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 9
    • Freitag, 29. November 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    9 Freitag 29. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Freitag, 06. Dezember 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    10 Freitag 06. Dezember 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    • 11
    • Freitag, 13. Dezember 2024
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 308
    11 Freitag 13. Dezember 2024 17:30 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308

Wochenendentspannung mit Yin und Yang Yoga

Yin und Yang-Yoga ist eine wunderbare Mischung aus kraftvollem dynamischem Vinyasa Yoga und ruhigem, meditativem Yin Yoga.

Vinyasa Yoga ist eine ganzheitliche, dynamische und gesundheitsfördernde Form des Yoga. Jede Position baut auf der vorhergehenden auf und schafft damit als Ganzes ein stärkendes Yogaprogramm.
Yin Yoga ist eine ruhige Form des Yoga, die hauptsächlich aus sitzenden und liegenden Yogapositionen besteht, die über einen längeren Zeitraum (ca. 3 Minuten) ohne Muskelanspannung gehalten werden.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen.

Keine Kurstage am 04.10. und 11.10.
06.12.24 00:10:19