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Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 04. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    1 Freitag 04. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 2
    • Freitag, 11. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    2 Freitag 11. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 3
    • Freitag, 18. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    3 Freitag 18. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 4
    • Freitag, 25. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    4 Freitag 25. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 5
    • Freitag, 15. November 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    5 Freitag 15. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 6
    • Freitag, 22. November 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    6 Freitag 22. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 7
    • Freitag, 29. November 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    7 Freitag 29. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Freitag, 06. Dezember 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    8 Freitag 06. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 9
    • Freitag, 13. Dezember 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    9 Freitag 13. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    • 10
    • Freitag, 20. Dezember 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum B 314
    10 Freitag 20. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 314

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.
04.12.24 00:29:33