Neu: Theoretische Basis für das Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen
In den Basiseinheiten werden leicht verständlich anatomische Grundlagen zu verschiedenen Themen rund um euren Beckenboden vermittelt
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" (F9943) besuchen möchten.
Bitte beachten: Kein Kurstag am 11.12.
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" (F9943) besuchen möchten.
Bitte beachten: Kein Kurstag am 11.12.
Kurstermine 8
- Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
1 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 2
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
2 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 3
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
3 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 4
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
4 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 5
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
5 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 6
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
6 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 7
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
7 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308- 8
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:00 – 18:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum B 308
8 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:00 – 18:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum B 308
Neu: Theoretische Basis für das Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen
In den Basiseinheiten werden leicht verständlich anatomische Grundlagen zu verschiedenen Themen rund um euren Beckenboden vermittelt
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" (F9943) besuchen möchten.
Bitte beachten: Kein Kurstag am 11.12.
hierzu werden spezielle und angepasste Übungen angeleitet
ihr lernt und erfahrt, wie ihr euren Beckenboden bewusst wahrnehmen und ansteuern könnt
wir besprechen auch, was mit dem richtigen Verhalten im Alltag hier schon erreicht werden kann
Für Alle geeignet, die noch keine Vorkenntnisse haben und den Kurs "Ganzheitliches Beckenbodentraining" (F9943) besuchen möchten.
Bitte beachten: Kein Kurstag am 11.12.
- Gebühr27,00 €
- Kursnummer: G9945
- StartDo. 27.11.2025
18:00 UhrEndeDo. 05.02.2026
18:30 Uhr - 8 Termine
- Dozent*in:Christiane Butz
- Geschäftsstelle: Erding
