Yoga und Meditation
Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche, gekräftigte Muskeln.
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
1 Dienstag • 10. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 2
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
2 Dienstag • 17. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
3 Dienstag • 24. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 4
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
4 Dienstag • 14. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 5
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
5 Dienstag • 21. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 6
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
6 Dienstag • 28. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 7
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
7 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 8
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
8 Dienstag • 12. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 9
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
9 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 10
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
10 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 11
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
11 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 12
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
12 Dienstag • 23. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 13
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
13 Dienstag • 30. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 14
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
14 Dienstag • 07. Juli 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 15
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
15 Dienstag • 14. Juli 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
Yoga und Meditation
Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche, gekräftigte Muskeln.
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
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Gebühr102,00 €
- Kursnummer: 261-3353
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StartDi. 10.03.2026
19:00 UhrEndeDi. 14.07.2026
20:00 Uhr -
15 Termine
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Dozent*in:Christine Papendieck
- Geschäftsstelle: Sankt Wolfgang
