Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Für Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen;

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 19. September 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
1 Donnerstag • 19. September 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 2
- Donnerstag, 26. September 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
2 Donnerstag • 26. September 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 3
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
3 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 4
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
4 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 5
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
5 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002
10 vergangene Termine
- 11
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 002
11 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 002