Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein alt überlieferter Übungsweg, der Körperübungen, Atemlenkung, Konzentrations- und Meditationsübungen beinhaltet. Yoga kann die Atmung vertiefen und das Körper- und Bewegungsgefühl verbessern. Es beschreibt ganz genaue Übungsschritte und Bewegungsabläufe, die unserer Gesundheit gut tun können und eine wohltuende Wirkung haben.

Auch für Anfänger geeignet.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Kurs auch in den Herbstferien (30.10.). Keine Kurstage am 16.10. und 06.11.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 2
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 3
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 4
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 5
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 6
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Mittwoch • 20. November 2024 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 7
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 8
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 10
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 11
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
11 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
- 12
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 19:55 – 21:25 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
12 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 19:55 – 21:25 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008