Qigong - Fortgeschrittene

Diese alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.

Für Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen (falls vorhanden), Socken.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Mittwoch • 20. September 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 vergangene Termine
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Mittwoch • 27. September 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 5
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
5 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 6
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
6 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 7
- Mittwoch, 08. November 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
7 Mittwoch • 08. November 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 8
- Mittwoch, 15. November 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
8 Mittwoch • 15. November 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 9
- Mittwoch, 22. November 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
9 Mittwoch • 22. November 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 10
- Mittwoch, 29. November 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
10 Mittwoch • 29. November 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
- 11
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
11 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004