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Qigong - Fortgeschrittene

Diese alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.

Für Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen (falls vorhanden), Socken.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    1 Mittwoch 20. September 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    2 Mittwoch 27. September 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 3
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    3 Mittwoch 04. Oktober 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 4
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    4 Mittwoch 11. Oktober 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 5
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    5 Mittwoch 18. Oktober 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 6
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    6 Mittwoch 25. Oktober 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 7
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    7 Mittwoch 08. November 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 8
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    8 Mittwoch 15. November 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 9
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    9 Mittwoch 22. November 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 10
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    10 Mittwoch 29. November 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    • 11
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Erding, VHS-Haus, Raum A 004
    11 Mittwoch 06. Dezember 2023 19:50 – 20:50 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004

Qigong - Fortgeschrittene

Diese alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.

Für Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen (falls vorhanden), Socken.
24.09.23 09:34:36