Neu: Balance Yoga und Klang (in Taufkirchen)
Yoga ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine Reise der Selbstentdeckung, hin zum Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Dabei hilft uns die Verbindung zwischen Atem, Bewegung, Meditation und sanften Klängen.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die eine erdende und gesundheitsorientierte Yogapraxis suchen und innere Ruhe und Gelassenheit finden möchten. Ziel ist dabei nicht nur der Aufbau eines starken Fundaments, sondern auch die Entspannung des Körpers und unseres viel zu oft gestressten Nervensystems in Zeiten großer Herausforderung. Durch Yoga helfen wir unsere Stabilität und Flexibilität zu erhöhen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Verschiedene Atemtechniken und Hilfsmittel wie Blöcke oder Gurt unterstützen uns dabei, innere und äußere Balance zu finden.
Als Yogalehrerin mit künstlicher Hüfte ist es mir auch ein Anliegen, auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen und sie dort abzuholen, wo sie gerade stehen – unabhängig von Körpertyp oder Fitnesslevel hin zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Ich möchte einen sicheren und liebevollen Raum schaffen, in dem sich alle getragen und wohl fühlen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, warme Decke und kleines Kissen.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die eine erdende und gesundheitsorientierte Yogapraxis suchen und innere Ruhe und Gelassenheit finden möchten. Ziel ist dabei nicht nur der Aufbau eines starken Fundaments, sondern auch die Entspannung des Körpers und unseres viel zu oft gestressten Nervensystems in Zeiten großer Herausforderung. Durch Yoga helfen wir unsere Stabilität und Flexibilität zu erhöhen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Verschiedene Atemtechniken und Hilfsmittel wie Blöcke oder Gurt unterstützen uns dabei, innere und äußere Balance zu finden.
Als Yogalehrerin mit künstlicher Hüfte ist es mir auch ein Anliegen, auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen und sie dort abzuholen, wo sie gerade stehen – unabhängig von Körpertyp oder Fitnesslevel hin zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Ich möchte einen sicheren und liebevollen Raum schaffen, in dem sich alle getragen und wohl fühlen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, warme Decke und kleines Kissen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1
1 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1 -
- 2
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1
2 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1 -
- 3
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1
3 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1 -
- 4
- Mittwoch, 06. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1
4 Mittwoch • 06. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1 -
- 5
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1
5 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1 -
- 6
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1
6 Mittwoch • 20. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1 -
- 7
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1
7 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1
8 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Taufkirchen, Caritas Mehrgenerationenhaus, Turnraum, Pfarrstr. 1
Neu: Balance Yoga und Klang (in Taufkirchen)
Yoga ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine Reise der Selbstentdeckung, hin zum Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Dabei hilft uns die Verbindung zwischen Atem, Bewegung, Meditation und sanften Klängen.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die eine erdende und gesundheitsorientierte Yogapraxis suchen und innere Ruhe und Gelassenheit finden möchten. Ziel ist dabei nicht nur der Aufbau eines starken Fundaments, sondern auch die Entspannung des Körpers und unseres viel zu oft gestressten Nervensystems in Zeiten großer Herausforderung. Durch Yoga helfen wir unsere Stabilität und Flexibilität zu erhöhen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Verschiedene Atemtechniken und Hilfsmittel wie Blöcke oder Gurt unterstützen uns dabei, innere und äußere Balance zu finden.
Als Yogalehrerin mit künstlicher Hüfte ist es mir auch ein Anliegen, auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen und sie dort abzuholen, wo sie gerade stehen – unabhängig von Körpertyp oder Fitnesslevel hin zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Ich möchte einen sicheren und liebevollen Raum schaffen, in dem sich alle getragen und wohl fühlen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, warme Decke und kleines Kissen.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die eine erdende und gesundheitsorientierte Yogapraxis suchen und innere Ruhe und Gelassenheit finden möchten. Ziel ist dabei nicht nur der Aufbau eines starken Fundaments, sondern auch die Entspannung des Körpers und unseres viel zu oft gestressten Nervensystems in Zeiten großer Herausforderung. Durch Yoga helfen wir unsere Stabilität und Flexibilität zu erhöhen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Verschiedene Atemtechniken und Hilfsmittel wie Blöcke oder Gurt unterstützen uns dabei, innere und äußere Balance zu finden.
Als Yogalehrerin mit künstlicher Hüfte ist es mir auch ein Anliegen, auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden einzugehen und sie dort abzuholen, wo sie gerade stehen – unabhängig von Körpertyp oder Fitnesslevel hin zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Ich möchte einen sicheren und liebevollen Raum schaffen, in dem sich alle getragen und wohl fühlen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, warme Decke und kleines Kissen.
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Gebühr83,00 €
- Kursnummer: E9354
-
StartMi. 09.10.2024
19:00 UhrEndeMi. 04.12.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Karin Kammbach
Geschäftsstelle: Taufkirchen/Vils
