Seniorentraining mit Hockergymnastik
Leichte Gymnastik und Entspannung für Frauen und Männer
Angeboten wird ein leichtes Training mit Hockergymnastik und Bewegungselementen im Gehen. Abgerundet wird die Stunde durch Entspannungsübungen. Es werden keine Bewegungsübungen am Boden durchgeführt.
Willkommen ist Jeder, der Freude an der Bewegung und am Spiel hat, auch wenn die Zeit des aktiven Sports schon länger zurückliegt.
Für Seniorinnen und Senioren, die gerne aktiv bleiben wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Schuhe (Sportschuhe).
Willkommen ist Jeder, der Freude an der Bewegung und am Spiel hat, auch wenn die Zeit des aktiven Sports schon länger zurückliegt.
Für Seniorinnen und Senioren, die gerne aktiv bleiben wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Schuhe (Sportschuhe).
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
6 Donnerstag • 12. November 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
7 Donnerstag • 19. November 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
8 Donnerstag • 26. November 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
9 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008 -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 10:00 – 11:15 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 008
10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 10:00 – 11:15 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 008
Seniorentraining mit Hockergymnastik
Leichte Gymnastik und Entspannung für Frauen und Männer
Angeboten wird ein leichtes Training mit Hockergymnastik und Bewegungselementen im Gehen. Abgerundet wird die Stunde durch Entspannungsübungen. Es werden keine Bewegungsübungen am Boden durchgeführt.
Willkommen ist Jeder, der Freude an der Bewegung und am Spiel hat, auch wenn die Zeit des aktiven Sports schon länger zurückliegt.
Für Seniorinnen und Senioren, die gerne aktiv bleiben wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Schuhe (Sportschuhe).
Willkommen ist Jeder, der Freude an der Bewegung und am Spiel hat, auch wenn die Zeit des aktiven Sports schon länger zurückliegt.
Für Seniorinnen und Senioren, die gerne aktiv bleiben wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Schuhe (Sportschuhe).
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Gebühr83,00 €
- Kursnummer: 262-3701
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StartDo. 01.10.2026
10:00 UhrEndeDo. 10.12.2026
11:15 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Christine Grimm
- Geschäftsstelle: Erding
