Qigong - Mittelstufe
Für Geübte
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen (falls vorhanden), Socken
Die alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gesamte Form der 18-fachen Form der Harmonie zu vertiefen. Bitte nur anmelden, wenn Sie alle Bilder kennen und geübt sind.
Die alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gesamte Form der 18-fachen Form der Harmonie zu vertiefen. Bitte nur anmelden, wenn Sie alle Bilder kennen und geübt sind.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 11
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
11 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
Qigong - Mittelstufe
Für Geübte
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen oder Meditationsbänkchen (falls vorhanden), Socken
Die alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gesamte Form der 18-fachen Form der Harmonie zu vertiefen. Bitte nur anmelden, wenn Sie alle Bilder kennen und geübt sind.
Die alten traditionellen Übungen aus dem Qigong dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen und Bewegungen werden langsam ausgeführt, um das "Einswerden" von Vorstellung, Atem und Bewegung zu ermöglichen und um den Körper nicht zu erschöpfen. Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die gesamte Form der 18-fachen Form der Harmonie zu vertiefen. Bitte nur anmelden, wenn Sie alle Bilder kennen und geübt sind.
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Gebühr77,00 €
- Kursnummer: 262-3366
-
StartMi. 23.09.2026
18:00 UhrEndeMi. 09.12.2026
19:00 Uhr -
11 Termine
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Dozent*in:
Heidi Schulten - Geschäftsstelle: Erding
