Fit-Mix
Eine Stunde, die für Sie sicher nicht langweilig wird.
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004 -
- 11
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Erding, VHS-Haus, Raum A 004
11 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Erding, VHS-Haus, Raum A 004
Fit-Mix
Eine Stunde, die für Sie sicher nicht langweilig wird.
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Wir probieren alles aus: Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Work out mit Hanteln, Therabändern und Gymnastik-Bällen. Jeder kommt in diesem Kursformat auf seine Kosten. Ein ausgewogener Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Mobilitätstraining.
Auch neue Dehnübungen und Entspannungspraktiken, erlernt im europäischen Ausland, werden eingebaut.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 262-3432
-
StartMi. 23.09.2026
08:30 UhrEndeMi. 09.12.2026
09:30 Uhr -
11 Termine
-
Dozent*in:Margit Burgmair
- Geschäftsstelle: Erding
