Yoga und Meditation
Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche, gekräftigte Muskeln.
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
Kurstermine 15
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
1 Dienstag • 24. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
3 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
4 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 5
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
5 Dienstag • 05. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 6
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
6 Dienstag • 12. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 7
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
7 Dienstag • 19. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 8
- Dienstag, 26. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
8 Dienstag • 26. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 9
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
9 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
10 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 11
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
11 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 12
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
12 Dienstag • 21. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 13
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
13 Dienstag • 28. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 14
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
14 Dienstag • 04. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum -
- 15
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
15 Dienstag • 11. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr St. Wolfgang, Schule, VHS-Raum
Yoga und Meditation
Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche, gekräftigte Muskeln.
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
In diesem Kurs werden wir versuchen, durch verschiedene aus dem Yoga stammende Körper- und Atemübungen, unseren Körper und Geist in Balance bringen. Üben Sie nach Ihren persönlichen Möglichkeiten und tragen Sie so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. Nehmen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie in der Meditation den Zustand der Ruhe und Stille jenseits von Erwartungen, Bewertungen und Anhaftungen.
Bitte bringen Sie eine Übungsmatte und ein Sitzkissen mit.
Kursort: VHS Raum; Schule St. Wolfgang (Nebeneingang links); Bitte vor dem Haupteingang nach links um das Hausmeister-Gebäude herum gehen; an der Schule dann den linken Neben- Eingang nehmen und über dieTreppen nach unten gehen; Kursort nicht in der Turnhalle;
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Gebühr102,00 €
- Kursnummer: E9355
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StartDi. 24.09.2024
19:00 UhrEndeDi. 11.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Julia Schamberger
Geschäftsstelle: Sankt Wolfgang
